Η ζέστη γενικά εμφανίζεται όταν η θερμοκρασία του αέρα είναι πολύ ζεστή και υγρή. Αυτή η κατάσταση συχνά κάνει τον πάσχοντα να νιώθει άβολα λόγω του κνησμού που προκαλεί. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, γιατί υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορείτε να κάνετε για να απαλλαγείτε από τη ζέστη.
φραγκοσυκιά ή miliaria umbra γενικά χαρακτηρίζεται από εξάνθημα ή κόκκινες κηλίδες στο δέρμα και συχνά φαγούρα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να βιωθεί από οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή στα μωρά επειδή οι ιδρωτοποιοί αδένες τους δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί πλήρως.
Η καύσωνα συχνά βιώνεται επίσης από άτομα που κάνουν τακτικά σωματική δραστηριότητα ή ασκούνται πολύ, επομένως ιδρώνουν πολύ, για παράδειγμα αθλητές.
Αιτίες της καύσωνα
Η θερμότητα προκαλείται από φραγμένους ιδρωτοποιούς αδένες που έχει ως αποτέλεσμα τη συσσώρευση ιδρώτα στο στρώμα του δέρματος. Αυτή η κατάσταση είναι γενικά ακίνδυνη και εμφανίζεται συνήθως στο λαιμό, την πλάτη, το πρόσωπο, το στήθος και τη βουβωνική χώρα.
Επιπλέον, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν ένα άτομο πιο ευαίσθητο στη ζέστη, όπως:
- Υπέρβαρος
- Πολλές ξαπλώσεις, για παράδειγμα όταν πρέπει να υποβληθείτε σε ανάκαμψη όταν είστε άρρωστοι
- Οι ιδρωτοποιοί αδένες δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως, για παράδειγμα σε βρέφη και παιδιά
- Ρούχα που είναι πολύ χοντρά και δεν απορροφούν τον ιδρώτα, ειδικά αν φοριούνται σε ζεστό καιρό
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ζέστη μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άτομα που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες, όπως η υπεριδρωσία.
Αντιμετωπίζει και αποτρέπει τη θερμότητα
Αν και δεν είναι επικίνδυνη, η ζέστη μπορεί να προκαλέσει ενόχληση, ειδικά στα παιδιά, με αποτέλεσμα να κάνει τα παιδιά εκκεντρικά.
Επομένως, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα δέρματος που περιέχει καλαμίνα ή κρέμες που περιέχουν υδροκορτιζόνη για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της καύσωνα. Και τα δύο πωλούνται δωρεάν και μπορείτε να τα προμηθευτείτε στα φαρμακεία.
Εάν η ζέστη είναι πολύ ενοχλητική ή φαγούρα, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε παίρνοντας αντιισταμινικά δισκία.
Εν τω μεταξύ, για να αποτρέψετε την επανεμφάνιση της θερμότητας, μπορείτε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα βήματα:
- Καθαρίστε τον εαυτό σας με ένα αντισηπτικό ή αντιβακτηριακό σαπούνι.
- Εφαρμόστε μια κρέμα που περιέχει άνυδρη λανολίνη για την πρόληψη της απόφραξης των ιδρωτοποιών αδένων.
- Φοράτε χαλαρά βαμβακερά ρούχα που αναπνέουν και αποφύγετε να φοράτε ρούχα από συνθετικά υλικά, όπως νάιλον ή πολυεστέρας, τα οποία μπορεί να παγιδεύουν τη θερμότητα.
- Διατηρήστε το δέρμα σας στεγνό κάνοντας τακτικά ντους ή πλένοντας τον εαυτό σας με κρύο νερό.
Με την απλή θεραπεία παραπάνω, ελπίζουμε ότι η αγκαθωτή ζέστη θα εξαφανιστεί σε λίγες μέρες. Ωστόσο, εάν η ζέστη δεν υποχωρεί ή υπάρχει λοίμωξη στο τμήμα του δέρματος που έχει τσιμπήματα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
