Τα σημάδια περίσσειας σακχάρου στο αίμα πρέπει να αναγνωρίζονται, ώστε να αντιμετωπιστεί άμεσα. Διότι αν αφεθεί να διαρκέσει, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει διάφορες διαταραχές στο σώμα, ακόμη και θανατηφόρες.
Στην ιδανική περίπτωση, ένα φυσιολογικό επίπεδο σακχάρου στο αίμα νηστείας θα πρέπει να είναι μεταξύ 72-99 mg/dL. Εν τω μεταξύ, τα φυσιολογικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά το φαγητό δεν ξεπερνούν τα 140 mg/dL. Ωστόσο, σε καταστάσεις διαβήτη και προδιαβήτη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξηθούν γρήγορα. Αυτή η αύξηση στα επίπεδα σακχάρου μπορεί να προκαλέσει πολλά παράπονα και συμπτώματα.
Διάφορα σημάδια περίσσειας ζάχαρης
Εδώ είναι μερικά σημάδια περίσσειας ζάχαρης που πρέπει να προσέξετε:
1. Το στόμα είναι ξηρό
Ένα από τα πιο κοινά σημάδια περίσσειας ζάχαρης είναι η ξηροστομία. Αυτό συνήθως προκαλείται από διαταραχή στην παραγωγή σάλιου από τους σιελογόνους αδένες. Η ξηροστομία θα αυξήσει τον κίνδυνο μυκητιασικών και βακτηριακών λοιμώξεων στο στόμα.
2. Συχνά αισθάνεστε δίψα και ουρείτε (BAK)
Προσέξτε τη δίψα που εμφανίζεται συχνά παρόλο που έχετε πιει πολύ. Ο λόγος, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σημάδι περίσσειας ζάχαρης.
Η συσσώρευση σακχάρου στο αίμα θα κάνει τους νεφρούς να εργαστούν πιο σκληρά για να φιλτράρουν και να απαλλαγούν από αυτό, έτσι ώστε το BAK να γίνεται πιο συχνό και το υγρό που βγαίνει μέσω των ούρων επίσης να γίνεται περισσότερο. Η απώλεια πολλών υγρών μέσω των ούρων είναι αυτό που προκαλεί δίψα.
3. Γρήγορα νιώθετε κουρασμένοι
Η ζάχαρη είναι η κύρια πηγή ενέργειας για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι υπερβολικές ποσότητες χωρίς την κατάλληλη επεξεργασία, για παράδειγμα λόγω μειωμένης λειτουργίας ινσουλίνης ή ανεπαρκών ποσοτήτων ινσουλίνης, θα καταστήσουν την ενέργεια αχρησιμοποίητη από τον οργανισμό. Ως αποτέλεσμα, το σώμα θα είναι αδύναμο και κουρασμένο.
4. Να νιώθετε πάντα πεινασμένοι
Το επόμενο σημάδι περίσσειας ζάχαρης είναι πάντα το αίσθημα πείνας. Στον διαβήτη, παρόλο που ο πάσχων έχει φάει πολύ, η ζάχαρη που απορροφάται από τις τροφές δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα, με αποτέλεσμα τα κύτταρα του σώματος να μην λαμβάνουν αρκετή ενέργεια. Αυτό θα κάνει το σώμα να συνεχίσει να αισθάνεται πεινασμένο και θα αυξήσει την όρεξη.
5. Θολή όραση
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται, ένα μέρος του σώματος που επηρεάζεται άμεσα είναι τα μάτια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα προκαλούν πρήξιμο του φακού του ματιού, μειώνοντας έτσι την ικανότητα του ματιού να βλέπει.
6. Εμφάνιση αλλαγών στο χρώμα του δέρματος
Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν επίσης να προκαλέσουν αποχρωματισμό του δέρματος στις πτυχές του σώματος, όπως ο λαιμός ή οι αρθρώσεις.
Βασικά, τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σχετίζονται στενά με τη διατροφή, τον τρόπο ζωής και την ποσότητα και την ικανότητα της ινσουλίνης. Η υπερβολική κατανάλωση φαγητού, η μη προσοχή στις ανάγκες σε θερμίδες και η σπάνια άσκηση είναι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν δραστική αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Εάν εμφανίσετε τα σημάδια περίσσειας ζάχαρης που περιγράφονται παραπάνω, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για να είστε σίγουροι. Και εάν έχετε διαβήτη ή προδιαβήτη, κάντε τακτικές εξετάσεις με το γιατρό σας για να διατηρήσετε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας υπό έλεγχο.
