Στο ανθρώπινο στόμαθα μπορούσε διάφορα είδη οδοντικών μικροβίων, αλλά δεν είναι όλα αυτά τα μικρόβια επιβλαβή. Ωστόσο, εάν αμελήσετε να διατηρήσετε τα δόντια και το στόμα σας καθαρά, ορισμένοι τύποι οδοντικών μικροβίων μπορούν να πολλαπλασιαστούν και να προκαλέσουν μια σειρά από προβλήματα υγείας.
Υπάρχουν τουλάχιστον περίπου 6 δισεκατομμύρια δόντια και μικρόβια του στόματος. Από τα πολλά μικρόβια που υπάρχουν στα δόντια, υπάρχουν καλά μικρόβια που ωφελούν την υγεία και υπάρχουν κακά μικρόβια που μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά από ασθένειες, ειδικά εάν δεν τηρείται σωστά η οδοντική και στοματική υγιεινή.
Συνήθειες που κάνουν περισσότερα μικρόβια στα κακά δόντια
Ακολουθούν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση κακών μικροβίων και να πολλαπλασιαστούν γρήγορα στο στόμα, με αποτέλεσμα να κινδυνεύουν να διαταράξουν την υγεία:
1. Τρώγοντας πάρα πολλά γλυκά ή ξινά φαγητά
Τα οδοντικά μικρόβια θα πολλαπλασιαστούν γρήγορα εάν λάβουν γλυκόζη από τροφές με ζάχαρη ή με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες. Αυτοί οι τύποι τροφίμων περιλαμβάνουν ψωμί, πατατάκια, καραμέλα, γλυκά κέικ και σοκολάτα.
Η συνήθεια της κατανάλωσης ροφημάτων με ζάχαρη, όπως τα αναψυκτικά, μπορεί επίσης να κάνει τα οδοντικά μικρόβια να ευδοκιμήσουν.
2. Τεμπέλικο βούρτσισμα των δοντιών
Η νωχελική συνήθεια του βουρτσίσματος των δοντιών σας μπορεί να κάνει τα υπολείμματα τροφών να κολλήσουν στα δόντια και τα ούλα σας και τελικά να προκαλέσει πλάκα. Η συσσώρευση υπολειμμάτων τροφής που σχηματίζει πλάκα θα γίνει πρόσληψη τροφής για οδοντικά μικρόβια, έτσι ώστε τα μικρόβια να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν γρήγορα.
3. Λάθος επιλογή στοματικό διάλυμα
Στοματικό διάλυμα με περιεκτικότητα σε αλκοόλ μπορεί να στεγνώσει το στόμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συσσώρευση πλάκας και να οδηγήσει σε περισσότερα οδοντικά μικρόβια.
4. Κάπνισμα
Οι καπνιστικές συνήθειες μπορεί να βλάψουν την ισορροπία της φυσιολογικής χλωρίδας ή των καλών βακτηρίων στο στόμα. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα ο αριθμός των κακών οδοντικών μικροβίων να είναι μεγαλύτερος.
Κάποια άλλα πράγματα που μπορούν να επηρεάσουν την ισορροπία των οργανισμών στο στόμα περιλαμβάνουν τη λήψη φαρμάκων που προκαλούν ξηροστομία, ορμονικές αλλαγές στις γυναίκες, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα (για παράδειγμα λόγω παρενεργειών φαρμάκων χημειοθεραπείας ή HIV/AIDS), διαβήτη και οξύ παλινδρόμηση.
Προβλήματα υγείας λόγω κακών μικροβίων των δοντιών
Όταν διαταραχθεί η ισορροπία των μικροοργανισμών στο στόμα, ο αριθμός των κακών οδοντικών μικροβίων θα αυξηθεί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως:
1. Τσίχλα
Η ακριβής αιτία των πληγών δεν είναι ακόμη γνωστή με βεβαιότητα. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση σχετίζεται στενά με τη φλεγμονώδη διαδικασία και την ανισορροπία στον αριθμό των καλών και κακών βακτηρίων στο στόμα. Επιπλέον, άφθες μπορεί επίσης να εμφανιστούν λόγω της ανάπτυξης μυκήτων ντοandida albicans.
2. Μύρισε Μστόμα
Η κακοσμία του στόματος ή η δυσοσμία του στόματος προκαλείται από πολλά πράγματα, ένα από τα οποία είναι η βακτηριακή υπερανάπτυξη. Αυτά τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν σε υπολείμματα τροφών, οδοντική πλάκα ή όταν εμφανιστεί ασθένεια των ούλων.
3. Τερηδόνα ή κοιλότητες
Η τερηδόνα μπορεί να προκληθεί από οδοντικά μικρόβια, τα οποία είναι βακτήρια που παράγουν οξύ και μπορούν να βλάψουν τα δόντια. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, με την πάροδο του χρόνου η τερηδόνα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές λοιμώξεις που μπορεί να οδηγήσουν σε παράπονα πονόδοντου.
4. Ουλίτιδα
Η ουλίτιδα εμφανίζεται όταν τα κακά βακτήρια μολύνουν τα ούλα μέσω της συσσώρευσης πλάκας. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και αιμορραγία των ούλων σας όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
Η φλεγμονή των ούλων που δεν αντιμετωπίζεται σωστά θα προκαλέσει περιοδοντίτιδα, η οποία είναι μια σοβαρή μόλυνση των ούλων όπου συσσωρεύονται βακτήρια στα δόντια και τα ούλα. Αυτό προκαλεί φθορά των δοντιών και μια σειρά από παράπονα, όπως απώλεια δοντιών, πρησμένα ούλα, κακή αναπνοή και επώδυνη κατάποση.
5. Παραρρινοκολπίτιδα
Η μόλυνση του άνω δοντιού που δεν αντιμετωπίζεται με την πάροδο του χρόνου μπορεί να οδηγήσει σε ιγμορίτιδα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κοιλότητα του κόλπου βρίσκεται δίπλα στα άνω δόντια, έτσι ώστε τα οδοντικά μικρόβια που αναπτύσσονται και πολλαπλασιάζονται άφθονα στα δόντια να μπορούν να μετακινηθούν στην κοιλότητα του ιγμορείου.
6. Καρδιακά προβλήματα
Ορισμένα βακτήρια στο στόμα μπορούν να εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, όπου μπορούν να εξαπλωθούν σε άλλα όργανα και να προκαλέσουν φλεγμονή. Σύμφωνα με μια μελέτη, η εξάπλωση οδοντικών μικροβίων μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο διαταραχών της καρδιακής βαλβίδας, ενδοκαρδίτιδας και καρδιακών παθήσεων.
Δεδομένων των πολλών επιπτώσεων των οδοντικών μικροβίων που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία, τότε πρέπει να φροντίζετε σωστά τα δόντια και το στόμα σας.
Το κόλπο είναι να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, να καθαρίζετε τα δόντια σας με οδοντικό νήμα, να ξεπλένετε το στόμα σας με νερό μετά το φαγητό, να αυξάνετε την κατανάλωση ινωδών τροφών όπως φρούτα και λαχανικά, να μειώνετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και ποτά και να ελέγχετε τακτικά τα δόντια σας με τον οδοντίατρο κάθε μέρα.6 μήνες.
