Οι σακούλες ψύξης μητρικού γάλακτος Γίνετε ένας σύγχρονος φίλος για μητέρες και μωρά

Η επιστροφή στη δουλειά δεν σημαίνει διακοπή του θηλασμού για το μικρό σας. Με την εξαγωγή μητρικού γάλακτος, το μωρό μπορεί ακόμα να πάρει γάλα χωρίς την παρουσία της μητέρας δίπλα του. Εκτός από την αντλία αρμέγματος και το μπουκάλι αποθήκευσης μητρικού γάλακτος, υπάρχει ένα ακόμη «όπλο» που πρέπει να έχει μια μητέρα που θέλει να συνεχίσει να δίνει μητρικό γάλα παρά το γεγονός ότι εργάζεται, δηλαδήψυχρότερη τσάντα μητρικό γάλα.

Τώρα ψυχρότερη τσάντα Το μητρικό γάλα πωλείται ευρέως με διάφορα χρώματα, μοτίβα και σχήματα. Τσάντα ψύξης Αυτό το μητρικό γάλα προστατεύεται συνήθως από ένα μονωτικό στρώμα ή φελιζόλ που μπορεί να εμποδίσει την είσοδο του εξωτερικού αέρα έτσι ώστε να διατηρείται η θερμοκρασία στο εσωτερικό της σακούλας. Έτσι, θα προστατεύεται και το μητρικό γάλα.

Τσάντα ψύξης Το καλό μητρικό γάλα αποτελείται γενικά από τρεις τύπους υλικών, δηλαδή ένα στρώμα ανθεκτικό στο κρύο, ένα στρώμα ανθεκτικό στο νερό και ένα εξωτερικό στρώμα. Μια καλή αδιάβροχη επίστρωση είναι γενικά πλαστικοποιημένο βαμβάκι, PUL ή πλαστικό βινυλίου. Ενώ το εξωτερικό στρώμα είναι το ίδιο με το αδιάβροχο στρώμα ή μπορεί επίσης να έχει τη μορφή ορισμένων άλλων υλικών, όπως ο καμβάς.

Τσάντα ψύξης Το μητρικό γάλα είναι πολύ χρήσιμο για εργαζόμενες μητέρες που χρειάζονται πολύ χρόνο για να ταξιδέψουν από τη δουλειά στο σπίτι. Η ποιότητα του εκχυμένου μητρικού γάλακτος (ASIP) που αποθηκεύεται σε συνηθισμένες σακούλες μπορεί να μειωθεί ή ακόμη και να καταστεί ακατάλληλο για κατανάλωση εάν δεν αποθηκεύεται σε ψυχρότερη τσάντα μητρικό γάλα. Για να μεγιστοποιήσετε και να διατηρήσετε τα οφέλη του μητρικού γάλακτος, ελέγξτε ψυχρότερη τσάντα Θηλάζετε το γάλα σας τακτικά για να εντοπίσετε τυχόν σκισίματα ή φερμουάρ που έχουν σπάσει ή δεν έχουν κλείσει σωστά.

Άλλος εξοπλισμός για την έκφραση του μητρικού γάλακτος

εκτός ψυχρότερη τσάντα ASI, εδώ είναι μερικές εγκαταστάσεις που θα πρέπει να είναι προσβάσιμες στις θηλάζουσες μητέρες στο χώρο εργασίας:

  • Καθαρό και άνετο δωμάτιο για εξαγωγή μητρικού γάλακτος

    Ορισμένα γραφεία παρέχουν έναν ειδικό χώρο για την εξαγωγή μητρικού γάλακτος, μαζί με ένα ψυγείο για την αποθήκευση του μητρικού γάλακτος. Εν τω μεταξύ, σε γραφεία που δεν παρέχουν ακόμη παρόμοιο δωμάτιο, οι θηλάζουσες μητέρες συνήθως χρησιμοποιούν μια αίθουσα προσευχής ή αίθουσα συνεδριάσεων που δεν χρησιμοποιείται για την εξαγωγή μητρικού γάλακτος.

  • Θήλαστρο

    Μερικές μητέρες νιώθουν πιο άνετα να βγάλουν γάλα με το χέρι, αλλά υπάρχουν και εκείνες που επιλέγουν ένα πρακτικό θήλαστρο. Είτε χρησιμοποιείτε ένα χέρι, μια χειροκίνητη αντλία ή μια ηλεκτρική αντλία, μην ξεχνάτε να πλένετε πρώτα τα χέρια σας πριν ξεπλύνετε.

  • Πλαστικά μπουκάλια ή ειδικές σακούλες μητρικού γάλακτος

    Οι τσέπες μπορεί να είναι επιρρεπείς σε σχίσιμο ή διαρροή, ειδικά εάν τοποθετούνται και μεταφέρονται μέσα ψυχρότερη τσάντα μητρικό γάλα. Επομένως, ίσως μπορείτε να τοποθετήσετε το πλαστικό σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο τροφίμων για να το κάνετε πιο ανθεκτικό.

    Αποφύγετε την τοποθέτηση του μητρικού γάλακτος σε πλαστικά μπουκάλια μίας χρήσης ή πλαστικές σακούλες που χρησιμοποιούνται συνήθως καθημερινά και δεν έχουν σχεδιαστεί ειδικά για το μητρικό γάλα. Όταν επιλέγετε σακούλα ή μπιμπερό μητρικού γάλακτος, αγοράστε ένα που δεν περιέχει BPA ή φέρει ετικέτα με ένα τρίγωνο με τον αριθμό 7.

    Είναι καλύτερα να αποφεύγετε τα γυάλινα μπουκάλια γιατί υπάρχει κίνδυνος να σπάσουν όταν τα μεταφέρετε μέσα ψυχρότερη τσάντα μητρικό γάλα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι αυτά τα δοχεία αποθήκευσης είναι εντελώς αποστειρωμένα. Τοποθετήστε ετικέτα σε κάθε μπουκάλι και σημειώστε την ημερομηνία και την ώρα που βγήκε το γάλα.

Αποθήκευση εκφρασμένου γάλακτος

Το μητρικό γάλα που αποθηκεύεται σε θερμοκρασία δωματίου μπορεί να διαρκέσει μόνο για τουλάχιστον 4 ώρες. Εάν η θερμοκρασία δωματίου είναι μεγαλύτερη από 25 βαθμούς Κελσίου, η ηλικία του ASI μπορεί να μειωθεί, δηλαδή περίπου 2-4 ώρες. Επομένως, για να διατηρηθεί η ποιότητα, τα μπουκάλια που περιέχουν μητρικό γάλα συνιστάται να φυλάσσονται στο ψυγείο ενώ η μητέρα εργάζεται. Αλλά εάν το γραφείο σας δεν παρέχει αυτές τις εγκαταστάσεις, μπορείτε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα σε μια σακούλα ψύξης μητρικού γάλακτος που είναι εξοπλισμένη με μια σακούλα που περιέχει κρύο τζελ ή παγάκια.

Πριν τη μεταφέρετε στην τσάντα, αποθηκεύστε τη σακούλα με τζελ όλη τη νύχτα στην κατάψυξη. Η σακούλα τζελ θα κρατήσει τον κρύο αέρα, έτσι ώστε να κρυώσει και η θερμοκρασία στη σακούλα ψύξης μητρικού γάλακτος. Το μητρικό γάλα αποθηκεύεται σε μονωμένη τσάντα ψυγείου, το μητρικό γάλα με παγάκια μπορεί να διαρκέσει για τουλάχιστον 24 ώρες. Αυτό κάνει ψυχρότερη τσάντα ως εναλλακτική λύση για εξοικονόμηση ASIP όταν σβήσει το ρεύμα.

Ως γνώση, το μητρικό γάλα που αποθηκεύεται στο ψυγείο μπορεί να διαρκέσει τουλάχιστον πέντε ημέρες. Εν τω μεταξύ, όσα αποθηκεύονται στην κατάψυξη στους μείον 18 βαθμούς Κελσίου μπορούν να διαρκέσουν έως και έξι μήνες υπό βέλτιστες συνθήκες. Λάβετε επίσης υπόψη ότι όσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος αποθήκευσης, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος απώλειας της περιεκτικότητας σε βιταμίνη C.

Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος στη δουλειά απαιτεί μακροπρόθεσμη δέσμευση, πειθαρχία και περισσότερο χρόνο μόνος. Αλλά πολλές μητέρες είναι πρόθυμες να περάσουν από αυτές τις περιπλοκές προκειμένου να προσφέρουν το καλύτερο για τα μικρά τους. Επειδή απαιτεί τον δικό του χρόνο και χώρο, καλό είναι να ενημερώσετε τους ανωτέρους σας στο γραφείο.

Όχι μόνο για τα μωρά, η εξαγωγή μητρικού γάλακτος είναι επίσης ευεργετική για τις θηλάζουσες μητέρες. Τα στήθη που πονάνε λόγω της ανάγκης να βγάλουν γάλα θα υποχωρήσουν μετά την έκχυση του γάλακτος. Η εξαγωγή μητρικού γάλακτος θα κάνει επίσης τη ροή του γάλακτος πιο ομαλή, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να θηλάζει από το στήθος. Αυτή η συνήθεια της εξαγωγής μητρικού γάλακτος μπορεί να ξεκινήσει στο σπίτι πριν από το τέλος της άδειας μητρότητας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να μάθετε το καλύτερο πρόγραμμα ρουτίνας για το πότε το μητρικό γάλα ρέει ομαλά.