Ίσως έχετε μπερδευτεί γιατί σχεδόν κάθε φορά που κοιμάστε ξυπνάτε πάντα έκπληκτοι ή ξαφνιασμένοι. Αυτή η συνθήκη θα μπορούσε να είναι α υπνωτικός τράνταγμα. Μάθε περισσότερα για υπνωτικός τράνταγμα για να μην διαταραχθεί ο ύπνος σας.
Υπνικό τράνταγμα ή μυόκλωνος είναι μια κατάσταση κατά την οποία το σώμα βιώνει σύντομες και ξαφνικές συσπάσεις ή σπασμούς, ενώ ένα άτομο πέφτει για ύπνο. Επιπλέον, οι πάσχοντες υπνωτικός τράνταγμα Μπορεί επίσης να εμφανίσετε συμπτώματα όπως να ακούτε έναν μικρό ήχο που σκάει ή να βλέπετε λάμψεις φωτός. Τραντάγματα ή επιληπτικές κρίσεις που συμβαίνουν γρήγορα, ακανόνιστα και καλύπτουν όλα ή ορισμένα μέρη του σώματος. Υπνικό τράνταγμα Αρκετά σοβαρή μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το περπάτημα, την ομιλία ή το φαγητό.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ιατρικές διαταραχές, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε όσους έχουν υγιές σώμα.Υπνικό τράνταγμα συνήθως συμβαίνει επειδή κάνετε βαριά δουλειά τη νύχτα, στρες, άγχος και καταναλώνετε καφεΐνη, νικοτίνη ή αλκοόλ.
Επιπλέον, άτομα με σοβαρές ιατρικές παθήσεις μπορούν επίσης να εμφανίσουν υπνωτικός τράνταγμα. Για παράδειγμα, όσοι παρουσιάζουν λοιμώξεις, νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική ανεπάρκεια, δηλητηρίαση, παρενέργειες φαρμάκων, μεταβολικές διαταραχές, αυτοάνοσες διαταραχές, τραυματισμούς στη σπονδυλική στήλη ή στο κεφάλι, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, διαταραχές αποθήκευσης λίπους και ορισμένες διαταραχές του νευρικού συστήματος.
Πώς να ξεπεραστεί Υπνικό τράνταγμα
Πρέπει να το θυμάστε αυτό υπνωτικός τράνταγμα Μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε κάποιον που κατά τα άλλα είναι υγιής. Υπνικό τράνταγμα Αυτά που δεν συμβαίνουν συχνά ή δεν προκαλούνται από μια σοβαρή ιατρική κατάσταση γενικά θα βελτιωθούν από μόνα τους χωρίς ειδική θεραπεία. Έτσι, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πολύ εάν το έχετε βιώσει αυτό.
Όσο το δυνατόν περισσότερο, μειώστε τα πράγματα που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο να βιώσετε υπνωτικός τράνταγμα. Για παράδειγμα, μειώστε την κατανάλωση καφεΐνης, αντιμετωπίστε το άγχος ή το άγχος σας και προσπαθήστε να μην κάνετε βαριές δουλειές το βράδυ.
Ωστόσο, εάν αυτή η κατάσταση παρεμβαίνει περισσότερο στον ύπνο σας και σας κουράζει πολύ, προσπαθήστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Οι γιατροί συνήθως σας δίνουν διάφορους τύπους φαρμάκων που μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα υπνωτικός τράνταγμα. Τα φάρμακα που μπορεί να χορηγηθούν είναι η κλοναζεπάμη, το βαλπροϊκό οξύ, η πριμιδόνη, η λεβετιρακετάμη, η φαινοβαρβιτάλη, η φαινυτοΐνη και η πριμιδόνη.
Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει την κατάσταση υπνωτικός τράνταγμααυτά που επηρεάζουν τα αυτιά και το πρόσωπο και αυτά που προκαλούνται από προβλήματα με το νωτιαίο μυελό και τον εγκέφαλο, όπως όγκος ή εγκεφαλικό. Επιπλέον, η θεραπεία με ένεση Botox μπορεί να ανακουφίσει τις μυϊκές συσπάσεις στα συμπτώματα υπνωτικός τράνταγμα που επηρεάζει μόνο μία περιοχή του σώματος ή εάν η φαρμακευτική αγωγή δεν είναι αποτελεσματική στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Μην αφήνετε υπνωτικός τράνταγμα διαταράξτε τον ύπνο σας, όσο το δυνατόν περισσότερο αποφύγετε την αιτία. Συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό εάν υπνωτικός τράνταγμα διαταράσσοντας τον ύπνο σας. Ειδικά αν οι συνθήκες που βιώνεις σε προκαλούν νευρικότητα και άγχος.
