Η απόκτηση παιδιών είναι σίγουρα ένα χαρούμενο δώρο για κάθε γονιό. Ωστόσο, οι νεαρές μητέρες συχνά αισθάνονται άβολα όταν ανακαλύπτουν ότι είναι ξανά έγκυες ενώ θηλάζουν ακόμη. Μπορείτε ακόμα να θηλάσετε ενώ είστε έγκυος;
Πολλές μητέρες που θηλάζουν αισθάνονται άγχος όταν ανακαλύπτουν ότι είναι ξανά έγκυες. Οι λόγοι είναι διάφοροι, μπορεί να οφείλεται στο ότι εξακολουθούν να δυσκολεύονται να φροντίσουν τα παιδιά τους, να είναι ακόμη τραυματισμένα από την τελευταία εγκυμοσύνη και τον τοκετό τους ή να ανησυχούν για αποβολή εάν συνεχίσουν να θηλάζουν ενώ είναι έγκυες.
Πράγματι, υπάρχουν πολλοί τρομακτικοί μύθοι για τους κινδύνους του θηλασμού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που κάνει τις εγκύους να αποφασίσουν τελικά να σταματήσουν τον θηλασμό. Στην πραγματικότητα, αυτοί οι μύθοι δεν είναι απαραίτητα αληθινοί ξέρεις, κουλούρι. Ελα, ξεφλουδίζουμε έναν έναν τους μύθους για τον θηλασμό κατά την εγκυμοσύνη.
Μύθοι Θηλασμού vs Γεγονότα μικρόσε έγκυο
Ακολουθούν μερικοί από τους μύθους ή τις υποθέσεις που δεν ενδείκνυνται σχετικά με το θηλασμό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μαζί με εξηγήσεις για να τους ξεκαθαρίσουμε:
Μύθος #1: ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί αποβολή και πρόωρο τοκετό
Κατά τον θηλασμό, το σώμα παράγει την ορμόνη ωκυτοκίνη, η οποία λειτουργεί για να ενθαρρύνει την απελευθέρωση του μητρικού γάλακτος (ASI) από τους αδένες του μαστού. Η ορμόνη ωκυτοκίνη παίζει επίσης ρόλο στην πρόκληση συσπάσεων της μήτρας κατά τον τοκετό. Γι' αυτό, πιστεύεται ότι ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
Αλλά στην πραγματικότητα, η ποσότητα της ορμόνης που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια του θηλασμού είναι πολύ μικρότερη από ό,τι κατά τη διάρκεια του τοκετού, επομένως ο κίνδυνος για αποβολή και πρόωρο τοκετό είναι πολύ μικρός.
Όταν θηλάζετε ενώ είστε έγκυος, το στομάχι σας μπορεί να αισθανθείτε λίγο σφιγμένο ή να αισθανθείτε μια μικρή καούρα. Αλλά εφόσον αυτό γίνεται αισθητό μόνο για μια στιγμή και μπορεί να υποχωρήσει από μόνο του, μπορείτε να συνεχίσετε το θηλασμό.
Μύθος #2: εμβρυϊκή ανάπτυξηπαρεμποδίζεται αν μητέρα έγκυος θηλάζω
Αυτή η υπόθεση κυκλοφορεί λόγω της υπόθεσης ότι περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή της μητέρας διοχετεύονται στο μητρικό γάλα, έτσι ώστε το έμβρυο να παρουσιάσει διατροφικές ελλείψεις και μειωμένη ανάπτυξη και ανάπτυξη.
Πράγματι, δεν υπάρχουν μελέτες που να εξηγούν την επίδραση των εγκύων που θηλάζουν στην ανάπτυξη του μωρού μετά τη γέννηση. Ωστόσο, από υπάρχουσες έρευνες, φαίνεται ότι ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν επηρεάζει το βάρος του εμβρύου.
Εάν ανησυχείτε ότι θα διαταραχθεί η ανάπτυξη του εμβρύου, μπορείτε να σταματήσετε το θηλασμό όταν η εγκυμοσύνη μπει στο τρίτο τρίμηνο, γιατί σε αυτό το τρίμηνο, το έμβρυο βιώνει τη μεγαλύτερη αύξηση βάρους.
Μύθος #3: γάλα Έτσιπεριορίζω στιγμήέγκυος
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα σας θα συνεχίσει να αυξάνει την παραγωγή της ορμόνης οιστρογόνου για να διατηρήσει το έμβρυο στη μήτρα. Αλλά από την άλλη πλευρά, τα οιστρογόνα μπορούν επίσης να μειώσουν την παραγωγή γάλακτος.
Επιπλέον, προς το τρίτο τρίμηνο, το μητρικό γάλα μετατρέπεται σιγά σιγά σε πρωτόγαλα προετοιμάζοντας το θηλασμό του μωρού που θα γεννηθεί. Αυτό μπορεί να κάνει τη γεύση του μητρικού γάλακτος επίσης να αλλάξει, οπότε το μεγαλύτερο αδερφάκι μπορεί να σταματήσει να θηλάζει επειδή δεν του αρέσει η γεύση.
Η συχνότητα του θηλασμού μπορεί επίσης να μειωθεί λόγω πόνου στις θηλές και στο στήθος σας λόγω ορμονικών αλλαγών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εάν μειωθεί η συχνότητα του θηλασμού, τότε θα μειωθεί και η παραγωγή γάλακτος, γιατί η παραγωγή γάλακτος εξαρτάται από το πόσο συχνά θηλάζετε.
Εάν η παραγωγή γάλακτος εξαντλείται και το μεγαλύτερο αδερφάκι είναι 6 μηνών, μπορείτε να του δώσετε MPASI για να ολοκληρώσει τη διατροφική του πρόσληψη και γάλα φόρμουλας ενισχυμένο με σίδηρο ως υποκατάστατο του μητρικού γάλακτος.
Εν τω μεταξύ, εάν η παραγωγή γάλακτος είναι χαμηλή όταν το μεγαλύτερο αδερφάκι δεν είναι ακόμη 6 μηνών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο σχετικά με πρόσθετες προσλήψεις που μπορούν να δοθούν για την κάλυψη των διατροφικών του αναγκών.
Μύθος #4: μητέρα θα έλλειψη διατροφής εάν συνεχίσετε να θηλάζετε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι οι έγκυες γυναίκες που θηλάζουν μπορεί να παρουσιάσουν μείωση των αποθεμάτων λίπους, της αιμοσφαιρίνης (ερυθρά αιμοσφαίρια) και του σωματικού βάρους. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ξεπεραστεί με την κατανάλωση επαρκών θρεπτικών τροφών και τη λήψη προγεννητικών συμπληρωμάτων τακτικά, από το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανίσετε μειωμένη όρεξη, ναυτία, έμετο και αδυναμία. Αυτά τα διάφορα παράπονα μπορεί πράγματι να σας κάνουν να τεμπελιάζετε να φάτε. Ωστόσο, προσπαθήστε να συνεχίσετε να τρώτε, κουλούρι, ώστε να ικανοποιηθούν οι διατροφικές ανάγκες του εμβρύου, του μωρού που θηλάζει και του ίδιου του σώματος της μητέρας.
Εάν αισθανθείτε ναυτία και έμετο που είναι τόσο έντονοι που δεν μπορείτε να φάτε ή να πιείτε καθόλου, ή ακόμα και να λιποθυμήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Από την παραπάνω περιγραφή, μπορεί να συναχθεί το συμπέρασμα ότι ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γενικά ασφαλής. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες καταστάσεις στις οποίες οι έγκυες γυναίκες πρέπει να σταματήσουν τον θηλασμό, και συγκεκριμένα:
- Υψηλού κινδύνου εγκυμοσύνη.
- Υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού.
- Δίδυμη εγκυμοσύνη.
- Συνιστάται στους γιατρούς να αποφεύγουν την επαφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Υπάρχουν παράπονα για πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα ή αιμορραγία από το κανάλι γέννησης.
Εάν εμφανίσετε αυτήν την κατάσταση, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον μαιευτήρα σας για να καθορίσετε εάν θα σταματήσετε ή όχι τον θηλασμό. Ωστόσο, εάν δεν έχετε καμία από τις παραπάνω καταστάσεις, σκεφτείτε το μοτίβο θηλασμού του αδερφού σας, την ηλικία και τις ψυχολογικές επιπτώσεις του απογαλακτισμού πριν αποφασίσετε να σταματήσετε ή να συνεχίσετε το θηλασμό.
Γραμμένο από:
Δρ. Άλια Χανάντη
