Όταν ένα μωρό έχει διάρροια, πρέπει να λαμβάνει αρκετά υγρά και τροφή για να μην αφυδατωθεί. Ωστόσο, Δεν είναι όλα τα τρόφιμα κατάλληλα για μωρά όταν έχουν διάρροια. Ετσι, είδος φαγητού ό,τι ταιριάζειδίνεται πότε βρεφική διάρροια και πώς να το λύσετε?
Η διάρροια στα βρέφη προκαλείται συχνότερα από ιογενή λοίμωξη. Αλλά μερικές φορές, η διάρροια που βιώνουν τα μωρά μπορεί επίσης να προκληθεί από βακτηριακές ή παρασιτικές λοιμώξεις, δηλητηρίαση, υπερβολική κατανάλωση χυμού φρούτων, έως παρενέργειες φαρμάκων.
Τα μωρά μπορεί επίσης να εμφανίσουν διάρροια λόγω αλλεργιών στη φόρμουλα που καταναλώνουν ή δυσανεξίας στη λακτόζη.
Υπό κανονικές συνθήκες, τα μωρά συχνά αφοδεύουν (πιο συχνά από τους ενήλικες). Ωστόσο, ένα μωρό λέγεται ότι έχει διάρροια εάν η υφή των κοπράνων που ήταν αρχικά συμπαγή αλλάξει για να γίνει πιο υδαρή (διάρροια) ή εάν οι κενώσεις του εντέρου συμβαίνουν πιο συχνά, προκαλώντας αδυναμία ή ιδιότροπο.
Χειρισμός και Τροφή για μωρά με διάρροια
Η διάρροια που προκαλείται από μια ιογενή λοίμωξη μπορεί να υποχωρήσει από μόνη της σε λίγες μέρες. Ωστόσο, τα μωρά πρέπει να λαμβάνουν επαρκή πρόσληψη υγρών και τροφής κατά τη διάρκεια της διάρροιας.
Αυτό συμβαίνει επειδή πολλά σωματικά υγρά του μωρού χάνονται κατά τη διάρκεια της διάρροιας ή του εμετού. Εάν η πρόσληψη υγρών και τροφής δεν επαρκεί, το μωρό είναι επιρρεπές σε αφυδάτωση.
Τα παρακάτω είναι βήματα για τον χειρισμό της διάρροιας στα βρέφη παρέχοντας τη σωστή τροφή και ποτό:
1. Παρέχετε μητρικό γάλα και υγρά ηλεκτρολυτών
Η διάρροια σε βρέφη κάτω των 6 μηνών μπορεί να ξεπεραστεί με συχνότερο θηλασμό, ειδικά όταν κάνει εμετό και έχει διάρροια. Σε βρέφη ηλικίας άνω των 6 μηνών, ο θηλασμός μπορεί να συνεχιστεί ενώ εναλλάσσεται με ποτά επανυδάτωσης, όπως ORS ή pedialit, κάθε φορά που αφοδεύει και κάνει εμετό.
Το μητρικό γάλα περιέχει δομικά στοιχεία του ανοσοποιητικού που μπορούν να βοηθήσουν το μικρό σας να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Επομένως, είναι σημαντικό να δίνετε μητρικό γάλα όταν το μικρό σας έχει διάρροια.
Αλλά θυμηθείτε, δώστε στο μωρό σας μητρικό γάλα ή ροφήματα επανυδάτωσης σιγά σιγά αλλά συχνά, για να το αποτρέψετε από το να εμφανίσει ναυτία και έμετο.
2. Επιλέξτε τροφές για τη διάρροια
Εκτός από το να διατηρείτε το μικρό σας ενυδατωμένο, η αντιμετώπιση της διάρροιας στα μωρά μπορεί επίσης να γίνει δίνοντας μερικές από τις παρακάτω τροφές. Ωστόσο, η σίτιση πρέπει να γίνεται μόνο σε βρέφη ηλικίας 6 μηνών και άνω.
Ακολουθούν ορισμένοι τύποι συμπληρωματικών τροφών που μπορούν να δοθούν όταν το μωρό έχει διάρροια, και συγκεκριμένα:
- Λευκό ρύζι ή χυλός.
- Κοτόπουλο.
- Αυγό.
- Φρούτα, όπως μπανάνες, καρπούζια και πεπόνια.
- Λαχανικά, όπως καρότα και πατάτες.
- Σιτηρά.
Κατά τη διάρκεια της διάρροιας, δώστε τις παραπάνω τροφές σε μικρές αλλά συχνές μερίδες. Βεβαιωθείτε ότι τα λαχανικά ή το κρέας που σερβίρετε έχουν ψηθεί καλά και τα φρούτα έχουν πλυθεί. Δεν είναι λιγότερο σημαντικό, η καθαριότητα του εξοπλισμού MPASI πρέπει επίσης να διατηρείται σωστά.
Επίσης, αποφύγετε να σερβίρετε φαγητά που προκαλούν φούσκωμα, όπως μπρόκολο, πιπεριές, μπιζέλια, μούρα, φασόλια, καλαμπόκι και πράσινα λαχανικά. Αυτοί οι τύποι τροφών μπορούν να επιδεινώσουν τη διάρροια στα βρέφη.
3. Παρέχετε προβιοτικά
Τα προβιοτικά είναι καλά βακτήρια που λειτουργούν για να διατηρούν υγιές το πεπτικό σύστημα. Αυτά τα καλά βακτήρια μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των παθογόνων βακτηρίων που προκαλούν διάρροια και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Για το λόγο αυτό, τα προβιοτικά περιλαμβάνονται στην ομάδα τροφίμων για την αντιμετώπιση της διάρροιας στα βρέφη.
Τα προβιοτικά μπορούν να ληφθούν μέσω προβιοτικών συμπληρωμάτων, γάλακτος φόρμουλας ή τροφών που περιέχουν προβιοτικά, όπως το γιαούρτι.
Ωστόσο, δεν μπορούν όλα τα μωρά να λαμβάνουν προβιοτικά για τη διάρροια. Στα νέα μωρά μπορούν να χορηγηθούν προβιοτικά όταν έχουν λάβει συμπληρωματικές τροφές ή όταν είναι άνω των 6 μηνών.
Εκτός από τους διάφορους τύπους τροφών παραπάνω, τα μωρά με διάρροια μπορεί επίσης να χρειάζονται συμπληρώματα ψευδάργυρος. Για να προσδιορίσετε τη δοσολογία και τον τρόπο χορήγησης αυτού του συμπληρώματος, μπορείτε να συμβουλευτείτε περαιτέρω τον παιδίατρό σας.
Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεται να αντιμετωπίζονται όλες οι διάρροιες στα βρέφη με αντιβιοτικά ή αντιδιαρροϊκά φάρμακα. Τα αντιβιοτικά είναι αποτελεσματικά μόνο για τη θεραπεία της διάρροιας που οφείλεται σε βακτηριακές λοιμώξεις. Η διάρροια που προκαλείται από ιογενή λοίμωξη δεν απαιτεί αντιβιοτικά. Ενώ τα αντιδιαρροϊκά φάρμακα δεν είναι απαραίτητα κατάλληλα και ασφαλή για βρέφη και παιδιά.
Άλλα πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν η βρεφική διάρροια
Δεδομένου ότι το μωρό σας θα αφοδεύει πιο συχνά κατά τη διάρκεια της διάρροιας, πρέπει να προσέχετε την υγιεινή. Αλλάζετε τις πάνες τακτικά. Οι βρώμικες πάνες κινδυνεύουν να προκαλέσουν ερεθισμό και εξάνθημα από την πάνα.
Όταν αλλάζετε την πάνα του μωρού σας, κάντε το προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί που έχει εμποτιστεί με ζεστό νερό για να καθαρίσετε το δέρμα και μετά αφήστε το να στεγνώσει.
Πριν φορέσετε την πάνα, εφαρμόστε μια αλοιφή ή μια ενυδατική κρέμα που περιέχει βαζελίνη ή οξείδιο του ψευδαργύρου. Αυτή η ενέργεια γίνεται για να νιώθει το μωρό πιο άνετα όταν χρησιμοποιεί πάνα, ενώ αποτρέπει τα εξανθήματα που προκαλούνται από την τριβή της πάνας. Μην ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας πριν και μετά την αλλαγή της πάνας και τον καθαρισμό της βρωμιάς, εντάξει;
Με την κατάλληλη φροντίδα και την κατάλληλη πρόσληψη τροφής και υγρών, η διάρροια συνήθως βελτιώνεται από μόνη της μέσα σε λίγες μέρες.
Ωστόσο, το μικρό σας θα πρέπει να μεταφερθεί αμέσως στον παιδίατρο εάν η διάρροια δεν βελτιωθεί εντός 2 ημερών ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως πυρετό, σκούρα κόπρανα ή αίμα στα κόπρανα, σπάνια ούρηση και φαίνεται πολύ αδύναμη.
