Οι ρυτίδες είναι πτυχές, γραμμές ή ρυτίδες που εμφανίζονται στο δέρμα. Αυτή η κατάσταση είναι ένα σημαντικό σημάδι της διαδικασίας γήρανσης. Οι ρυτίδες εμφανίζονται γενικά σε μέρη του δέρματος που εκτίθενται συχνά στον ήλιο, όπως το πρόσωπο, ο λαιμός, τα χέρια και τα χέρια.
Ρυτίδες Αιτίες και Παράγοντες Κινδύνου
Οι ρυτίδες προκαλούνται από πολλούς παράγοντες, όπως:
- Ηλικία.Καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, η ελαστικότητα του δέρματός του θα μειωθεί. Η μειωμένη παραγωγή λίπους και κολλαγόνου θα κάνει το δέρμα ξηρό και ρυτιδωμένο.
- Έκθεση στο ηλιακό φως και το υπεριώδες φως. Η υπεριώδης ακτινοβολία (UV) μακροπρόθεσμα μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Στην πραγματικότητα, περισσότερο από το 80 τοις εκατό των ρυτίδων προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία. Αυτό συμβαίνει επειδή οι ακτίνες UV καταστρέφουν την ελαστίνη και το κολλαγόνο στο βαθύ στρώμα του δέρματος (χόριο). Η βλάβη και στους δύο συνδετικούς ιστούς θα προκαλέσει το δέρμα να πέσει και να ρυτιδωθεί πιο γρήγορα.
- Καπνός.Η νικοτίνη μπορεί να προκαλέσει συστολή των αιμοφόρων αγγείων στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Αυτή η κατάσταση κάνει τη ροή του αίματος στο δέρμα να διαταράσσεται, με αποτέλεσμα το δέρμα να στερείται οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών. Οι 4000+ χημικές ουσίες στα τσιγάρα μπορούν επίσης να βλάψουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, επιταχύνοντας έτσι την εμφάνιση των ρυτίδων.
- Εκφράσεις του προσώπου. Η συνήθεια να εκφράζεις το πρόσωπό σου μπορεί επίσης να προκαλέσει ρυτίδες. Κάθε φορά που ένα άτομο κάνει μια έκφραση του προσώπου, όπως συνοφρύωμα ή στραβισμός, οι μύες του προσώπου σχηματίζουν εσοχές κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Με την ηλικία, οι μύες του προσώπου θα χάσουν την ευλυγισία και οι καμπύλες θα γίνουν πιο ορατές.
Εκτός από αυτά που αναφέρθηκαν παραπάνω, η εμφάνιση ρυτίδων μπορεί επίσης να συσχετιστεί με διάφορους παράγοντες, όπως:
- Απόγονοι
- Ανεπάρκεια μελανίνης
- Ορμονικές αλλαγές
- Απώλεια βάρους.
Θεραπεία ρυτίδων
Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι για την αντιμετώπιση των ρυτίδων, μία από τις οποίες είναι η φαρμακευτική αγωγή, όπως:
- Ρετινοειδή. Τα ρετινοειδή είναι παράγωγα βιταμίνης Α που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση των ρυτίδων και της γήρανσης του δέρματος. Τα ρετινοειδή δρουν εξουδετερώνοντας τις ελεύθερες ρίζες που μπορούν να πυροδοτήσουν τη διάσπαση του κολλαγόνου, ενός σημαντικού τύπου πρωτεΐνης που διατηρεί το δέρμα υγιές και νεανικό. Επιπλέον, τα ρετινοειδή μπορούν επίσης να διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου.
Για να έχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα, θα ήταν καλύτερα ο ασθενής να συμβουλευτεί πρώτα έναν γιατρό. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει το σωστό ρετινοειδές, σύμφωνα με τις ανάγκες του ασθενούς. Γενικά, οι γιατροί θα συνταγογραφήσουν μια κρέμα ρετινοειδούς που περιέχει τρετινοΐνη.
Οι κρέμες με ρετινοειδή χρησιμοποιούνται μόνο τη νύχτα, επειδή είναι πολύ ευαίσθητες στις ακτίνες UV. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό και ρούχα που προστατεύουν το δέρμα όταν είστε δραστήριοι κατά τη διάρκεια της ημέρας, για να αποφύγετε παρενέργειες όπως ηλιακά εγκαύματα. Είναι σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης και να εκτελέσετε patch test πριν χρησιμοποιήσετε προϊόντα περιποίησης δέρματος, συμπεριλαμβανομένων κρέμες με ρετινοειδή. Αυτό γίνεται για την πρόληψη αλλεργικών αντιδράσεων στο δέρμα.
- Άλφα υδροξυοξέα (AHA). Τα AHA είναι μια ομάδα οξέων που απαντώνται στη φύση που μπορούν να βρεθούν στα φρούτα, όπως το γαλακτικό οξύ ή το γλυκολικό οξύ. Τα AHAs λειτουργούν αφαιρώντας το ανώτερο στρώμα των νεκρών κυττάρων του δέρματος και αυξάνοντας το πάχος των εσωτερικών στοιβάδων του δέρματος.
- Αντιοξειδωτικό. Τα αντιοξειδωτικά είναι ενώσεις που λειτουργούν για την πρόληψη ή την επιβράδυνση της βλάβης των κυττάρων. Αυτές οι ενώσεις μπορούν να βρεθούν φυσικά σε λαχανικά και φρούτα ή σε τεχνητά συμπληρώματα. Μερικά παραδείγματα αντιοξειδωτικών είναι η βήτα-καροτίνη, η λουτεΐνη και οι βιταμίνες A, C και E.
- Κανονική ενυδατική κρέμα. Οι ασθενείς μπορούν επίσης να χρησιμοποιούν αντιρυτιδικές κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, αυτές οι κρέμες δεν αφαιρούν τις ρυτίδες, αλλά μόνο τις συγκαλύπτουν.
Μια άλλη μέθοδος αντιμετώπισης των ρυτίδων είναι με ιατρικές διαδικασίες, όπως δερμοαπόξεση, botox και PRP. Κάθε μία από αυτές τις διαδικασίες έχει διαφορετικά αποτελέσματα και παρενέργειες. Λάβετε υπόψη ότι, δεν υπάρχει τρόπος να σταματήσετε τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να υποβάλλονται επανειλημμένα στη διαδικασία, προκειμένου τα αποτελέσματα να επιμείνουν. Μερικές ιατρικές διαδικασίες για την αντιμετώπιση των ρυτίδων περιλαμβάνουν:
- Ξεφλούδισμα.Ξεφλούδισμα είναι μια διαδικασία peeling με οξύ. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στην αφαίρεση του ανώτερου στρώματος του δέρματος και στην ανάπτυξη νέου, νεανικού δέρματος. Μερικά από τα οξέα που χρησιμοποιούνται συνήθως σε αυτή τη διαδικασία είναι το γλυκολικό οξύ, το σαλικυλικό οξύ και το τριχλωροξικό οξύ.
- Δερμοαπόξεση. Αυτή η διαδικασία στοχεύει στο ξύσιμο του εξωτερικού στρώματος του δέρματος χρησιμοποιώντας ένα ειδικό εργαλείο. Η περιοχή του δέρματος που υποβάλλεται σε θεραπεία με δερμοαπόξεση θα είναι κόκκινη και ευαίσθητη, αλλά μετά από αυτό θα αναπτυχθεί νέο, πιο σφριγηλό δέρμα.
- Μικροδερμοαπόξεση. Ακριβώς όπως η δερμοαπόξεση, η μικροδερμοαπόξεση στοχεύει επίσης στην αναζωογόνηση του δέρματος, αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Η διαφορά είναι ότι εάν η δερμοαπόξεση είναι πιο κατάλληλη για ασθενείς με ανοιχτόχρωμο δέρμα, η μικροδερμοαπόξεση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε όλους τους τύπους δέρματος.
- Ενέσεις botox τύπου Α. ενέσεις μπότοξ (αλλαντοτοξίνη) σε μικρές δόσεις μπορεί να αποτρέψει τη συστολή των μυών. Το Botox μπορεί να αφαιρέσει τις ρυτίδες στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Ωστόσο, τα αποτελέσματα διαρκούν μόνο 3 έως 4 μήνες, επομένως είναι απαραίτητη η επανένεση για να διατηρηθούν τα αποτελέσματα.
- Επαναφορά με λέιζερ. Αυτή η μέθοδος στοχεύει στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου για να αναπτυχθεί νέο, πιο σφριγηλό δέρμα. Ανάλογα με την κατάσταση των ρυτίδων του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να πραγματοποιήσει θεραπεία κατάλυσης με λέιζερ ή μη κατάλυσης.
- Θεραπεία υπέρηχος. Εκτός από μέθοδος για τη διάγνωση μιας ασθένειας, υπέρηχος Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αφαίρεση των ρυτίδων. Θεραπεία υπέρηχος ή Ulθεραπεία,όπως και HIFU (εστιασμένος υπέρηχος υψηλής έντασης), μπορεί να αντιμετωπίσει τις ρυτίδες στο πρόσωπο, το λαιμό, το πηγούνι και το στήθος.
- Πλαστική χειρουργική. Ένα παράδειγμα πλαστικής χειρουργικής για το πρόσωπο είναι λίφτινγκ προσώπου ή χειρουργική επέμβαση έλξης προσώπου. Σε λίφτινγκ προσώπου, ο πλαστικός χειρουργός θα αφαιρέσει το υπερβολικό δέρμα και το λίπος στο κάτω μέρος του προσώπου και στη συνέχεια θα σφίξει τους μύες και τον συνδετικό ιστό γύρω του. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαρκέσουν 5 έως 10 χρόνια.
- Έγχυση πληρωτικού ιστού. Αυτή η μέθοδος περιλαμβάνει την έγχυση λίπους, κολλαγόνου ή υαλουρονικού οξέος σε βαθιές ρυτίδες στο πρόσωπο. Αυτή η διαδικασία είναι αποτελεσματική μόνο για μερικούς μήνες, επομένως πρέπει να επαναληφθεί.
Πρόληψη ρυτίδων
Μερικά απλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να αποτρέψετε τις ρυτίδες και να κάνετε το δέρμα σας να φαίνεται νεότερο περιλαμβάνουν:
- Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο. Προστατέψτε το δέρμα σας από τις ακτίνες UV φορώντας καπέλο, γυαλιά και μακριά μανίκια. Επιπλέον, χρησιμοποιείτε πάντα αντηλιακό κάθε φορά που φεύγετε από το σπίτι. Επιλέξτε ένα αντηλιακό με SPF 30 ή περισσότερο, με προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB.
- Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα. Τα ενυδατικά προϊόντα θα αποτρέψουν την ξηροδερμία που μπορεί να προκαλέσει πιο γρήγορα την εμφάνιση των ρυτίδων. Επιπλέον, ορισμένα προϊόντα, όπως π.χ ενυδατική τόνερ και ουσία, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη και τη θεραπεία της ξηροδερμίας.
- Κόψε το κάπνισμα. Ένα άτομο που καπνίζει για πολλά χρόνια, μπορεί ακόμα να αποτρέψει την εμφάνιση περισσότερων ρυτίδων με το να κόψει το κάπνισμα.
- Σχέδιο υγιεινής διατροφής. Έρευνες δείχνουν ότι η καλή πρόσληψη βιταμινών στη διατροφή μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις πρόωρες ρυτίδες.
