Οι αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα που αντιμετωπίζουν οι έγκυες γυναίκες. Μερικές έγκυες γυναίκες δυνατόν δεν ενοχλεί αυτό, αλλά μερικές φορές οι αιμορροΐδες που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία. Αλλά οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να ανησυχούν, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να δοκιμαστούν για να ξεπεραστεί αυτή η κατάσταση.
Οι αιμορροΐδες είναι μια κατάσταση κατά την οποία οι φλέβες στην περιοχή του ορθού διογκώνονται. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αναγνωριστεί από την εμφάνιση εξογκωμάτων γύρω από τον πρωκτό που προκαλούν φαγούρα, πόνο και περιστασιακά αιμορραγούν.
Η εμφάνιση αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει τις πιθανότητες οι έγκυες γυναίκες να εμφανίσουν ξανά αιμορροΐδες μετά τον τοκετό αργότερα. Αν και γενικά εμφανίζεται στο τρίτο τρίμηνο, οι αιμορροΐδες μπορεί επίσης να εμφανιστούν στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Τι προκαλεί τις αιμορροΐδες; μικρόείσαι έγκυος;
Υπάρχουν διάφορες αιτίες αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο, το μεγαλύτερο μέρος είναι ο αντίκτυπος του αυξανόμενου μεγέθους της μήτρας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα της εγκύου θα συνεχίσει να μεγεθύνεται μετά την ανάπτυξη του εμβρύου. Το αυξανόμενο μέγεθος της μήτρας θα δημιουργήσει πίεση στα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον πρωκτό. Ως αποτέλεσμα, η ροή του αίματος γύρω από τη μήτρα και τη λεκάνη θα διαταραχθεί, με αποτέλεσμα το πρήξιμο.
Αν και η μεγέθυνση της μήτρας είναι ο πιο κοινός παράγοντας που προκαλεί αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν αποκλείει το γεγονός ότι αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί και από άλλα πράγματα, για παράδειγμα, επειδή οι έγκυες γυναίκες υποφέρουν από δυσκοιλιότητα.
Όταν υπάρχει δυσκοιλιότητα, τα κόπρανα γίνονται πιο σκληρά από το συνηθισμένο. Αυτό κάνει τις έγκυες γυναίκες να χρειάζονται επιπλέον ενέργεια για να το βγάλουν έξω. τώρα, η υπερβολική καταπόνηση μπορεί να ασκήσει πίεση στα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον πρωκτό.
Εάν συμβεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτή η πίεση στις φλέβες του πρωκτού μπορεί να προκαλέσει οίδημα, προκαλώντας την εμφάνιση αιμορροΐδων.
Μερικοί άλλοι παράγοντες που μπορούν επίσης να προκαλέσουν αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι οι ορμονικές αλλαγές, η παρατεταμένη παραμονή και η αύξηση της ποσότητας αίματος που κάνει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται. Για να μάθετε την ακριβή αιτία, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό.
Στη συνέχεια, Πώς να ξεπεράσετε τις αιμορροΐδες μικρόείσαι έγκυος;
Οι αιμορροΐδες συνήθως υποχωρούν από μόνες τους μετά τη γέννα των εγκύων. Όμως, μόνο η αναμονή και η ελπίδα για ταχεία ανάρρωση δεν είναι σοφή απόφαση. Οι έγκυες γυναίκες μπορούν να αποτρέψουν την επιδείνωση των αιμορροΐδων ενώ επιταχύνουν την επούλωση τους εφαρμόζοντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, όπως π.χ σπόρους chia, μήλα και αγγούρια και πίνετε άφθονο νερό για την πρόληψη ή τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
- Ελαφριά άσκηση τακτικά για 30 λεπτά κάθε μέρα. Ρωτήστε το γιατρό σας τι είδους άσκηση είναι καλό για τις έγκυες γυναίκες.
- Βεβαιωθείτε ότι η περιοχή γύρω από τον πρωκτό διατηρείται καθαρή. Αποφύγετε να χρησιμοποιείτε υγρά μαντηλάκια ή σαπούνι που περιέχουν άρωμα όταν το καθαρίζετε.
- Μην κάθεστε ή στέκεστε για πολλή ώρα. Αυτό μπορεί να ασκήσει υπερβολική πίεση στην αιμορροΐδα και να καταστήσει δύσκολη την επούλωση ή ακόμα και να επιδεινωθεί.
- Δοκιμάστε τις ασκήσεις Kegel. Αυτή η άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να σφίξει τους μύες γύρω από τον πρωκτό, τον κόλπο και τη λεκάνη.
- Μην κρατάτε τις κινήσεις του εντέρου για πολύ καιρό. Αυτό δεν πρέπει να γίνει γιατί αν το κρατήσετε μέσα, το σκαμνί θα σκληρύνει και οι έγκυες πρέπει να πιέσουν δυνατά για να το βγάλουν.
- Εάν ο γιατρός δίνει συμπληρώματα ή καθαρτικά, τότε χρησιμοποιήστε τα τακτικά.
Οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να ακολουθήσουν μερικούς από τους παρακάτω τρόπους για να ανακουφίσουν τον πόνο και τον κνησμό που μπορεί να εμφανιστούν λόγω αιμορροΐδων:
- Καθίστε ή κάντε οκλαδόν και μουλιάστε την περιοχή του πρωκτού με αιμορροΐδες σε μια λεκάνη με ζεστό νερό. Κάνετε αυτό για 3-4 φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά.
- Συμπιέστε την περιοχή των αιμορροΐδων με ένα παγάκι τυλιγμένο σε ένα πανί, για τουλάχιστον 10 λεπτά κάθε μέρα.
- Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη χρήση φαρμάκων ή αλοιφών για τις αιμορροΐδες που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι έγκυες γυναίκες για να ανακουφίσουν τα συμπτώματα των αιμορροΐδων.
Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να θυμούνται, οτιδήποτε καταναλώνουν και κάνουν οι έγκυες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα επηρεάσει την κατάσταση του εμβρύου στη μήτρα. Επομένως, προτού οι έγκυες γυναίκες εφαρμόσουν τους τρόπους αντιμετώπισης των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβουλευτείτε πρώτα τον μαιευτήρα σας. Ειδικά αν οι αιμορροΐδες γίνονται μεγαλύτερες, επώδυνες, φαγούρα και προκαλούν άφθονη αιμορραγία στον πρωκτό.
