Το εξάρθρημα του ώμου είναι μια κατάσταση κατά την οποία η κορυφή του οστού του βραχίονα αποσπάται από την άρθρωση του ώμου. Η άρθρωση του ώμου είναι η πιο εύκολα εξαρθρωμένη άρθρωση, γιατί μπορεί να μετακινηθεί προς διάφορες κατευθύνσεις και η κοιλότητα σε αυτήν την άρθρωση είναι μια ρηχή κοιλότητα.
Αν και μπορεί να αποσπαστεί προς τα πίσω ή προς τα κάτω, το οστό του αντιβραχίου αποσπάται συχνότερα προς τα εμπρός (εξάρθρημα πρόσθιου ώμου). Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά όταν ένα άτομο πετάει αντικείμενα ή κρατά το σώμα όταν πέφτει.
Η εξάρθρωση του ώμου μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε, αλλά αυτή η κατάσταση είναι πιο επιρρεπής να την αντιμετωπίσουν οι ηλικιωμένοι, οι άνδρες κάτω των 30 ετών και τα άτομα με διαταραχές των αρθρώσεων που είναι πολύ ευέλικτες.
Συμπτώματα εξάρθρωσης ώμου
Το εξάρθρημα του ώμου θα εμφανίσει σημεία όπως:
- Αλλαγή στο σχήμα του ώμου. Οι ώμοι που συνήθως φαίνονται στρογγυλοί, δείχνουν πιο κουτί.
- Υπάρχει ένα εξόγκωμα κοντά στον ώμο.
- Το χέρι δεν είναι στη θέση που θα έπρεπε.
- Οίδημα και μώλωπες γύρω από τον ώμο.
Ένα άτομο που έχει εξάρθρωση ώμου θα βιώσει πόνο στον ώμο και δυσκολία στην κίνηση του χεριού. Οι μύες γύρω από τους ώμους αισθάνονται επίσης τεντωμένοι ή υπάρχει μούδιασμα από το λαιμό μέχρι τα δάχτυλα. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.
Αιτίες Εξαρθρήματος Ώμου
Τα εξαρθρήματα του ώμου προκαλούνται από τραυματισμούς στον ώμο, όπως:
- Αθλημα. Τα είδη αθλημάτων που συχνά προκαλούν εξαρθρήματα ώμων είναι το ποδόσφαιρο, το βόλεϊ και η γυμναστική.
- κτροχαίο ατύχημα. Ένα παράδειγμα είναι ένα ατύχημα με μοτοσικλέτα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει σκληρή πρόσκρουση στον ώμο.
- Πέφτω κάτω. Όταν πέσετε, τα χέρια σας θα αντανακλούν για να κρατήσουν το σώμα σας. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εξάρθρωση του ώμου.
- Ηλεκτροπληξία.Όταν υποστούν ηλεκτροπληξία, οι μύες των χεριών μπορεί να κάνουν ανεξέλεγκτες κινήσεις που μπορεί να κάνουν τα οστά του βραχίονα να γλιστρήσουν από τη θέση τους.
Διάγνωση Εξαρθρήματος Ώμου
Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα ρωτήσει το γεγονός που προκάλεσε την αποκόλληση του οστού του άνω βραχίονα. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση. Ο γιατρός θα κάνει επίσης ακτινογραφίες στον ώμο του ασθενούς για να δει πόσο αποκολλάται η άρθρωση του ώμου και να ανιχνεύσει βλάβη στον περιβάλλοντα ιστό.
Θεραπεία Εξαρθρήματος Ώμου
Σε ήπιο εξάρθρημα ώμου, ο ασθενής θα συμβουλεύεται να κάνει τη θεραπεία ανεξάρτητα στο σπίτι. Ο στόχος είναι να ανακουφιστεί ο πόνος και να επιταχυνθεί η διαδικασία αποκατάστασης για έναν εξαρθρωμένο ώμο. Αυτή η αυτοφροντίδα περιλαμβάνει:
- Κομπρέσα ώμου. Η συμπίεση του ώμου με πάγο τυλιγμένο σε μια πετσέτα μπορεί να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο. Κάντε το για 15-20 λεπτά, 3-4 φορές την ημέρα. Αφού υποχωρήσουν ο πόνος και το πρήξιμο, χρησιμοποιήστε μια πετσέτα εμποτισμένη σε ζεστό νερό για να συμπιεστείτε. Οι ζεστές κομπρέσες είναι χρήσιμες για τη χαλάρωση των τεντωμένων μυών. Κάντε μια ζεστή κομπρέσα για 20 λεπτά.
- Ξεκουράστε τους ώμους σας. Μην σηκώνετε μεγάλα βάρη και σηκώνετε τα χέρια σας, μέχρι να βελτιωθεί η κατάσταση των ώμων. Επίσης, αποφύγετε να κάνετε κινήσεις που προκαλούσαν προηγουμένως εξάρθρωση ώμου, καθώς και κινήσεις που προκαλούν πόνο.
- κπάρτε ανακουφιστικό φάρμακο επώδυνος. Τα αναλγητικά, όπως η παρακεταμόλη, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου. Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης του φαρμάκου και σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο μόλις υποχωρήσει ο πόνος.
Σε σοβαρό εξάρθρημα ώμου, οι γιατροί θα εκτελέσουν περαιτέρω θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων:
- Υποστήριξη εγκατάστασης συσκευής. Ο γιατρός θα συνδέσει ένα ειδικό στήριγμα έτσι ώστε ο ώμος του ασθενούς να μην μπορεί να μετακινηθεί. Η διάρκεια της στήριξης εξαρτάται από την κατάσταση του τραυματισμένου ώμου, μπορεί να είναι μόνο λίγες ημέρες ή έως και 3 εβδομάδες. Ωστόσο, η πλήρης αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει 3-4 μήνες.
- Σχετικά μεθέση ώμου (κλειστή μείωση). Ο γιατρός θα επαναφέρει το μετατοπισμένο ή αποκολλημένο οστό του άνω βραχίονα του ασθενούς στην αρχική του θέση. Πριν από τη διαδικασία, ο ασθενής θα λάβει μυοχαλαρωτικά, ηρεμιστικά ή αναισθητικά για τη μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ο πόνος θα υποχωρήσει μόλις το οστό του άνω βραχίονα επιστρέψει στη θέση του.
- Λειτουργία. Η χειρουργική επέμβαση πραγματοποιείται από ορθοπεδικό γιατρό εάν έχουν εμφανιστεί επανειλημμένα εξαρθρήματα του ώμου και ο υποστηρικτικός ιστός γύρω από τον ώμο είναι αδύναμος. Η χειρουργική επέμβαση στοχεύει στη διόρθωση της θέσης, καθώς και στη σύσφιξη του υποστηρικτικού ιστού που είναι αδύναμος ή σχισμένος. Οι ασθενείς χρειάζονται επίσης χειρουργική επέμβαση εάν έχουν βλάβη στα νεύρα ή στα αιμοφόρα αγγεία. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει σπάνια.
Αφού βελτιωθεί το εξάρθρημα του ώμου, συνιστάται στον ασθενή να υποβληθεί σε φυσικοθεραπεία. Ο στόχος της φυσικοθεραπείας στο εξάρθρημα του ώμου είναι η αποκατάσταση του εύρους κίνησης, της δύναμης και της σταθερότητας της άρθρωσης του ώμου. Με αυτόν τον τρόπο, οι ασθενείς μπορούν να επιστρέψουν στις κανονικές τους δραστηριότητες.
Επιπλοκές εξάρθρωσης ώμου
Το εξάρθρημα του ώμου μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές, όπως:
- Βλάβη στους ιστούς γύρω από τις αρθρώσεις, όπως οι μύες, ο συνδετικός ιστός μεταξύ των οστών (σύνδεσμοι) ή ο ιστός που συνδέει τα οστά με τους μύες (τένοντες).
- Βλάβη νεύρων ή αιμοφόρων αγγείων.
- Ο ώμος γίνεται ασταθής και υπάρχει κίνδυνος επαναλαμβανόμενων εξαρθρώσεων.
- Αρθρίτιδα (αρθρίτιδα) μακροχρόνια ή χρόνια.
Πρόληψη Εξαρθρήματος Ώμου
Τα εξαρθρήματα του ώμου μπορούν να προληφθούν με διάφορους εύκολους τρόπους, όπως:
- Ασκήσου τακτικά, για τη διατήρηση της δύναμης και της ευλυγισίας των αρθρώσεων και των μυών του ώμου.
- Φοράτε προστατευτικό εξοπλισμό, όταν κάνετε αθλήματα που περιλαμβάνουν σωματική επαφή, όπως το ποδόσφαιρο.
- Να είστε προσεκτικοί σε κάνω δραστηριότητα, για να μην πέσετε ή υποστείτε τραυματισμό που ενέχει κίνδυνο εξάρθρωσης του ώμου.
Κάποιος που είχε εξάρθρωση ώμου είναι πιο πιθανό να εξαρθρώσει ξανά τον ώμο. Επομένως, υποβληθείτε σε ένα πρόγραμμα φυσικοθεραπείας για το εξάρθρημα του ώμου όπως συνιστάται από γιατρό αποκατάστασης, για να διατηρήσετε τη σταθερότητα και τη δύναμη του ώμου.
