Οφέλη για την υγεία από τον αερισμό και τους κινδύνους ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο σπίτι

Γνωρίστε τα Οφέλη Καλός εξαερισμός για την υγεία

Γενικά, ο αερισμός λειτουργεί για να κυκλοφορεί αέρας από το εξωτερικό στο δωμάτιο και αντίστροφα, έτσι ώστε να υπάρχει ανταλλαγή υγιούς αέρα για την αναπνοή. Μαζί με την απελευθέρωση αέρα από το εσωτερικό, ο εξαερισμός είναι επίσης ένα κανάλι για την έξοδο της ρύπανσης από το εσωτερικό του σπιτιού.

Αυτή η κυκλοφορία αέρα στοχεύει στη δημιουργία διαθεσιμότητας καθαρού αέρα χαμηλής ρύπανσης με στόχο τη διατήρηση μιας άνετης υγρασίας και θερμοκρασίας για τους ενοίκους στο κτίριο. Ο καλός αερισμός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να έχει αντίκτυπο, όχι μόνο στην παραγωγικότητα και τις δραστηριότητες των επιβατών, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει την εξάπλωση των λοιμώξεων της αναπνευστικής οδού.

Υπάρχουν πολλά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά τον εξαερισμό του κτιρίου:

• Ο όγκος και η ποιότητα του εξωτερικού αέρα που μπορεί να εισέλθει μέσω των αεραγωγών. Ο καλός αερισμός όχι μόνο μπορεί να κυκλοφορήσει, αλλά θα πρέπει να μπορεί να φιλτράρει και τον αέρα.
• Η κατεύθυνση της κίνησης του αέρα, όσο το δυνατόν περισσότερο από μια καθαρή περιοχή σε μια βρώμικη περιοχή.
• Ο αέρας από το εξωτερικό πρέπει να μπορεί να εισέλθει σε κάθε δωμάτιο, αντικαθιστώντας τον βρώμικο αέρα και τη ρύπανση που εμφανίζεται στο σπίτι.

Γενικά υπάρχουν δύο τύποι αερισμού, δηλαδή ο φυσικός αερισμός και ο μηχανικός αερισμός. Ο φυσικός αερισμός συνήθως εκμεταλλεύεται τον άνεμο που εισέρχεται από παράθυρα, πόρτες και αεραγωγούς πάνω από την πόρτα ή το παράθυρο. Ενώ ο μηχανικός αερισμός χρησιμοποιεί ανεμιστήρες που είναι τοποθετημένοι στο δωμάτιο ή τοποθετημένοι στον τοίχο για να βγαίνει ο αέρας και να εισέρχεται στο δωμάτιο.

Διάφοροι κίνδυνοι για την υγεία λόγω της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι η πηγή της ρύπανσης δεν προέρχεται μόνο από το εξωτερικό, αλλά και από το εσωτερικό του σπιτιού. Παραδείγματα ρύπανσης εσωτερικών χώρων είναι ο καπνός του τσιγάρου, τα βακτήρια και οι μύκητες, το διοξείδιο του άνθρακα, το μονοξείδιο του άνθρακα, η μυρωδιά των καθαριστικών σπιτιών, οι μηχανές εκτυπωτής, φυτοφάρμακα και ρύπανση από μηχανοκίνητα οχήματα που είναι σταθμευμένα μέσα στο σπίτι.

Ακολουθούν ορισμένες λεπτομέρειες που πρέπει να ληφθούν υπόψη για να γνωρίζετε τον σημαντικό ρόλο του αερισμού:

• Η σόμπα εκπέμπει ένα από τα πιο επικίνδυνα αέρια όταν εισπνέεται από τον άνθρωπο, δηλαδή το διοξείδιο του αζώτου. Αυτό το αέριο μπορεί να προκαλέσει συριγμό, ακόμα κι αν το άτομο που το εισπνέει δεν έχει άσθμα.
• Όταν καθαρίζετε το σπίτι σας, μπορείτε πραγματικά να επιδεινώσετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας εάν το καθαριστικό που χρησιμοποιείτε περιέχει ουσίες που είναι επιβλαβείς και μπορούν να εισπνευστούν. Ορισμένα καθαριστικά περιέχουν αμμωνία, χλώριο και πτητικές οργανικές ενώσεις (VOCs) που στη συνέχεια εξατμίζονται στον αέρα ως αέρια. Αυτό το υλικό μπορεί επίσης να περιέχεται σε βαφή τοίχου.
• Τα κατοικίδια που ζουν στο σπίτι, ειδικά στην κρεβατοκάμαρα, μπορεί να έχουν αντίκτυπο στην ποιότητα του αέρα στο δωμάτιο. Ακόμα κι αν νοιάζεστε πραγματικά για αυτά, η παρουσία τους μπορεί να φέρει μαζί τους ατμοσφαιρικούς ρύπους, όπως ακάρεα σκόνης που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Αυτά τα ακάρεα σκόνης μπορούν να βρεθούν σε αντικείμενα του σπιτιού, όπως χαλιά και μαξιλάρια.
• Οι επιβάτες που καπνίζουν σε εσωτερικούς χώρους κινδυνεύουν να προκαλέσουν βλάβη, όπως άσθμα, βρογχίτιδα και καρκίνο του πνεύμονα, στους παθητικούς καπνιστές που ζουν μαζί τους. Ο καπνός που παγιδεύεται μέσα σε ένα σπίτι ή ένα κτίριο κινδυνεύει επίσης να προκαλέσει πονόλαιμο και πονοκεφάλους. Τα τοξικά υπολείμματα στα τσιγάρα μπορούν να κολλήσουν σε ορισμένα αντικείμενα στο σπίτι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα σε μαξιλάρια, ρούχα ή χαλιά.
• Η κακή ποιότητα του αέρα έχει τον κίνδυνο να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, όπως βήχα, πονόλαιμο, υγρά μάτια ή δύσπνοια. Ένας πάσχων από άσθμα μπορεί να έχει μια κρίση άσθματος. Μακροπρόθεσμα, η κακή ποιότητα του αέρα μπορεί να προκαλέσει στους ιδιοκτήτες επίμονα κρυολογήματα, βρογχίτιδα, επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους και επαναλαμβανόμενο άσθμα.
• Τα σπίτια που είναι πολύ υγρά προκαλούν ανάπτυξη μούχλας και ακόμη και μακροπρόθεσμα μπορεί να προκαλέσουν ζημιά στο σπίτι.
• Ο ΠΟΥ δηλώνει ότι ο καπνός από την καύση σε εσωτερικούς χώρους, όπως οι εστίες για μαγείρεμα, προκαλεί τουλάχιστον τέσσερα εκατομμύρια ανθρώπους να πεθαίνουν κάθε χρόνο. Αυτή η καύση παράγει επιβλαβείς χημικές ενώσεις, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα, που μπορεί να μειώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να αυξήσει τον κίνδυνο αναπνευστικών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της πνευμονίας και της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας (ΧΑΠ).

Υποστηρικτικοί Παράγοντες Καλού Αερισμού

Για να ελαχιστοποιηθούν οι παραπάνω δυσμενείς κίνδυνοι, η τοποθέτηση αερισμού πρέπει να συνοδεύεται από τα ακόλουθα βήματα:

• Τα παράθυρα είναι ορθάνοιχτα για να μπει αέρας στο δωμάτιο. Αλλά αυτό το παράθυρο επιτρέπει επίσης τη ρύπανση από το εξωτερικό να εισέλθει στο σπίτι, όπως αναθυμιάσεις μηχανοκίνητων οχημάτων, αναθυμιάσεις εργοστασίων και σκόνη από τον αυτοκινητόδρομο. Μια καλύτερη λύση είναι ένα παράθυρο με φίλτρο, όπως μια οθόνη που μπορεί να αφήνει τον αέρα να μπει, αλλά μπορεί να εμποδίσει την είσοδο σκόνης στο σπίτι.
• Ανοίξτε το κλιματιστικό για να μην υγραίνεται το δωμάτιο.
• Για να μειώσετε τον κίνδυνο επιβλαβών αερίων, επιλέξτε καθαριστικά και χρώματα που αναγράφουν «όχι VOCs». Ο τύπος του καθαριστικού σε μορφή σπρέι θα προκαλέσει την απελευθέρωση επιβλαβών αερίων στον αέρα. Επομένως, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με τη μορφή υγρού ή πάστας.
• Τα σπίτια που είναι πολύ υγρά είναι συχνά το αποτέλεσμα της ανεξέλεγκτης ροής του νερού. Καλύψτε μέρη όπου διαρρέει, στάζει ή διαρρέει νερό, όπως υπόστεγα, σοφίτες ή γκαράζ. Ελέγξτε και επισκευάστε αμέσως εάν υπάρχει διαρροή στέγης. Στεγνώστε τα ρούχα σας όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Για να μην παγιδευτεί το αέριο από τη σόμπα στην κουζίνα, ενεργοποιήστε έναν ανεμιστήρα ή φροντίστε να ανοίξετε τα παράθυρα γύρω από την κουζίνα. Επιπλέον, σέρβιρε και καθαρίστε τακτικά την εστία σας για να μειώσετε τον κίνδυνο παραγωγής επιβλαβών αερίων.
• Τα ακάρεα σκόνης αναπαράγονται συνήθως σε υγρά δωμάτια. Η αύξηση του αερισμού και η ενεργοποίηση του κλιματιστικού μπορεί να κρατήσει το δωμάτιο στεγνό. Στο μέτρο του δυνατού, δεν χρειάζεται να καλύπτετε το πάτωμα ή τους τοίχους με μοκέτα γιατί υπάρχει κίνδυνος να μετατραπούν σε ένα μέρος για να ζήσουν τα ακάρεα της σκόνης. Καθαρίζετε τακτικά τη σκόνη στα έπιπλα με ηλεκτρική σκούπα και μαντηλάκια.
• Το κύριο βήμα για να απελευθερώσετε το σπίτι από τον καπνό του τσιγάρου είναι να κάνετε όλους τους κατοίκους να σταματήσουν το κάπνισμα. Αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, μπορείτε τουλάχιστον να ζητήσετε από τους καπνιστές να καπνίζουν έξω από το σπίτι.
• Διατηρήστε όσο το δυνατόν περισσότερο τους αεραγωγούς της κουζίνας και του μπάνιου απευθείας συνδεδεμένους με τον εξωτερικό αέρα. Αυτά τα δύο δωμάτια είναι η κύρια πηγή υψηλών επιπέδων υγρασίας στον αέρα του σπιτιού.

Η υγεία ξεκινά πραγματικά από το σπίτι. Ελέγξτε εάν ο τόπος όπου ζείτε ή εργάζεστε πληροί τα πρότυπα υγείας, συμπεριλαμβανομένων των προτύπων καλού αερισμού. Αν ψάχνετε για ένα νέο μέρος για να ζήσετε, φροντίστε να ελέγξετε τους κατάλληλους αεραγωγούς για να εξασφαλίσετε καλύτερα ένα υγιές περιβάλλον διαβίωσης για την οικογένεια.