Όταν παντρευτείς, θα έχεις έναν σύντροφο που θα μπορεί να συντροφεύει και να στηρίξει τις μέρες σου, τόσο σε στιγμές χαράς όσο και σε στιγμές λύπης. Η παρουσία του μπορεί επίσης να είναι μια υπενθύμιση ότι ζεις πάντα μια καλύτερη ζωή. Με αυτόν τον τρόπο, ο γάμος μπορεί να προσφέρει τα δικά του οφέλη για την υγεία, τα οποία μπορούν να σας κάνουν να ζήσετε περισσότερο.
Ο γάμος που μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στην υγεία είναι όταν εσείς και ο σύντροφός σας τον ζείτε με σταθερό τρόπο, όχι γεμάτο με δράματα και άλλα αρνητικά πράγματα. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνδρες είναι αυτοί που μπορεί να έχουν περισσότερα από αυτά τα οφέλη.
Εδώ είναι μερικά από τα οφέλη του γάμου για την υγεία:
Ζήσε καλύτερα. Κανείς δεν θέλει ο σύντροφός του να κάνει άσχημα πράγματα. τώρα, όταν παντρευτείτε, πιθανότατα θα έχετε κάποιον που πάντα σας υπενθυμίζει και σας καθοδηγεί να ζήσετε μια καλύτερη ζωή, για παράδειγμα να σας υπενθυμίζει να τρώτε υγιεινά και να σας απαγορεύει αν ζείτε μια ανθυγιεινή ζωή.
Καλύτερη αρτηριακή πίεση. Σύμφωνα με έρευνες, τα ζευγάρια που είναι ευτυχισμένα παντρεμένα έχουν καλύτερη αρτηριακή πίεση από εκείνα που είναι ελεύθερα. Το να πάρετε μια ζεστή αγκαλιά από τον σύντροφό σας μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην αρτηριακή πίεση. Πρέπει να ξέρετε ότι η αγκαλιά μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της κορτιζόλης που παράγεται από την αδρεναλίνη όταν κάποιος βρίσκεται σε στρες.
Διατηρείται η ψυχική υγεία. Το να ζεις μόνος ή απομονωμένος συχνά συνδέεται με κατάθλιψη. τώρα, σύμφωνα με αναφορές, ο γάμος μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της κατάθλιψης. Όταν παντρεύεστε, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε καλύτερα το άγχος. Αυτό οφείλεται στην παρουσία ενός συντρόφου που είναι έτοιμος να σας βοηθήσει σε δύσκολες στιγμές.
Επουλώνει γρήγορα τις πληγές. Σύμφωνα με έρευνες, αν παντρευτείτε και ζήσετε ευτυχισμένοι, οι πληγές στο σώμα σας μπορεί να επουλωθούν πιο γρήγορα.
Πιο χαρούμενος. Το μεγαλύτερο όφελος που μπορείτε να πάρετε από τον γάμο είναι η αίσθηση της ευτυχίας. Και η ουσία είναι ότι αν είσαι ευτυχισμένος, είναι πιο πιθανό να ζήσεις μια πιο υγιεινή ζωή.
Επωφεληθείτε από το σεξ. Το σεξ με έναν σύντροφο έχει πολλά οφέλη. Μερικοί από αυτούς έχουν αναφερθεί παραπάνω. Άλλα πράγματα που μπορείτε να πάρετε από αυτή τη δραστηριότητα περιλαμβάνουν καλύτερο ύπνο, κάψιμο θερμίδων, σύσφιξη των μυών, ανακούφιση από πονοκεφάλους και είναι καλό για την υγεία της καρδιάς.
Ουσιαστικά, ο γάμος μπορεί να βελτιώσει τη συνολική ποιότητα ζωής, ώστε να μπορέσετε να ζήσετε περισσότερο. Οι παντρεμένοι θα νιώθουν επίσης αγαπημένοι και θα νιώθουν ήρεμοι γιατί έχουν κάποιον που είναι πάντα δίπλα τους. Αυτό μπορεί να τους κάνει να ζήσουν περισσότερο. Το ποσοστό των πιθανοτήτων μεγαλύτερης διάρκειας ζωής μεταξύ ανδρών και γυναικών όσον αφορά τον γάμο βρέθηκε να είναι υψηλότερο στους άνδρες.
Αλλά αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτά τα οφέλη μπορούν να επιτευχθούν εάν ο γάμος σας είναι καλής ποιότητας, γνωστός και ως ευτυχισμένος. Εάν ο γάμος σας δεν είναι ευτυχισμένος, η κακή υγεία μπορεί να έρθει στο δρόμο σας.
Ένας ποιοτικός γάμος εδώ δεν σημαίνει ότι περιτριγυρίζεστε πάντα από πλούτη ή ότι δεν τσακώνεστε ποτέ με τον σύντροφό σας. Ένας ποιοτικός γάμος μπορεί να επιτευχθεί με το να σεβόμαστε ο ένας τον άλλον, να μην κατηγορούμε, να είμαστε ειλικρινείς, να είμαστε πιστοί σε έναν σύντροφο, να μην κρατάμε κακία, να επικοινωνούμε πάντα και να τηρούμε δεσμεύσεις.
