όταν είναι παντρεμένος,εσύ Θα έχετε έναν σύντροφο ζωής που μπορεί να σας συντροφεύει σε στιγμές χαράς και λύπης. Επιπλέον, ο γάμος μπορεί επίσης να προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία και πιστεύεται ότι αυξάνει το προσδόκιμο ζωής ή παρατείνει τη ζωή.
Μια μελέτη αποκάλυψε ότι οι παντρεμένοι άνδρες μπορούν να είναι πιο υγιείς και να αισθάνονται πολλά άλλα οφέλη. Οι γυναίκες σίγουρα μπορούν επίσης να νιώσουν τα οφέλη του γάμου. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί εάν και οι δύο υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον για να υιοθετήσουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής και μπορούν να αποδεχτούν ο ένας τις οικογένειες του άλλου, όπως τα πεθερικά.
Διάφορα οφέλη του γάμου στην υποστήριξη της υγείας του σώματος
Ένα από τα οφέλη του γάμου που ακούγεται πιο συχνά είναι ότι μπορεί να παρατείνει τη ζωή, ειδικά για τους άνδρες. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι οι παντρεμένοι άνδρες που έπαθαν καρδιακή προσβολή είχαν τη δυνατότητα να επιβιώσουν περισσότερο από τους ανύπαντρους που έπαθαν καρδιακή προσβολή.
Ο λόγος είναι, επειδή η παρουσία ενός συντρόφου ζωής που προσέχει και σας υπενθυμίζει τη ρουτίνα της λήψης φαρμάκων, των τακτικών ελέγχων με το γιατρό και της κοινής υγιεινής ζωής θα αυξήσει τις πιθανότητες ανάρρωσης και καλύτερης ζωής μετά από καρδιακή προσβολή.
Επιπλέον, ο γάμος έχει επίσης διάφορα άλλα οφέλη για την υγεία, και συγκεκριμένα:
1. Διατηρήστε την αρτηριακή πίεση πιο σταθερή
Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που είναι ευτυχισμένοι έχουν πιο σταθερή αρτηριακή πίεση από εκείνους που είναι ελεύθεροι. Στην πραγματικότητα, μια ζεστή αγκαλιά από έναν σύντροφο μπορεί επίσης να έχει καλό αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση, ξέρεις.
2. Διατηρήστε την ψυχική υγεία
Το να ζεις μόνος ή απομονωμένος συχνά συνδέεται με κατάθλιψη. τώρα, ο γάμος και η απόκτηση συντρόφου πιστεύεται ότι συμβάλλουν στη μείωση της κατάθλιψης. Επιπλέον, ένας ευτυχισμένος γάμος μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος που μπορεί να προκύψει.
3. Επουλώνει γρήγορα τις πληγές
Σύμφωνα με έρευνες, ο γάμος και ο ευτυχισμένος γάμος πιστεύεται ότι βοηθούν στην επιτάχυνση της επούλωσης των πληγών. Ωστόσο, αυτό απαιτεί περαιτέρω έρευνα.
4. Επωφεληθείτε από το σεξ
Όταν είστε παντρεμένοι, εσείς και ο σύντροφός σας σίγουρα θα κάνετε σεξ. Το τακτικό σεξ μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη, όπως η βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, η καύση θερμίδων, η τόνωση των μυών, η ανακούφιση από τους πονοκεφάλους και η διατήρηση της υγείας της καρδιάς.
Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε, ένας ποιοτικός γάμος δεν σημαίνει πάντα να βυθίζεστε στα πλούτη ή να μην τσακώνεστε ποτέ με τον σύντροφό σας. Οι ποιοτικοί γάμοι μπορούν να επιτευχθούν με το σεβασμό ο ένας στον άλλον, να είστε ειλικρινείς και πιστοί, να δημιουργήσετε καλή επικοινωνία και να τηρήσετε τις δεσμεύσεις. Αυτό μπορεί να κάνει εσάς και τον σύντροφό σας να έχετε πραγματικά τα οφέλη για την υγεία του γάμου.
