Περίπου το 14-62% των γυναικών στις αναπτυσσόμενες χώρες εμφανίζουν αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Εκτός από τον κίνδυνο πρόκλησης κατάθλιψης στη μητέρα μετά τον τοκετό, η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί επίσης να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο έμβρυο, όπως ο πρόωρος τοκετός ή ίσως θάνατος.
Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, το σώμα της θα σχηματίσει φυσικά περισσότερα ερυθρά αιμοσφαίρια για να καλύψει τις ανάγκες του εμβρύου σε οξυγόνο και διατροφή. Η παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων και αιμοσφαιρίνης απαιτεί διάφορα συστατικά, όπως σίδηρο, φολικό οξύ και βιταμίνη Β12. Όταν το σώμα δεν έχει αρκετές από αυτές τις ουσίες, μπορεί να εμφανιστεί αναιμία (έλλειψη ερυθρών αιμοσφαιρίων).
Τα συμπτώματα της αναιμίας σε έγκυες γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν κόπωση, κόπωση, χλωμό δέρμα, αίσθημα παλμών, δύσπνοια, δυσκολία συγκέντρωσης, ζάλη, ακόμη και λιποθυμία. Υπάρχουν πολλές αιτίες αναιμίας σε έγκυες γυναίκες, που κυμαίνονται από έλλειψη σιδήρου και πρόσληψης βιταμίνης Β12, αιμορραγία ή ανθυγιεινή διατροφή. Επιπλέον, άλλοι παράγοντες, όπως η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης ή καφέ, λέγεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο αναιμίας των εγκύων γυναικών.
Κίνδυνοι αναιμίας σε έγκυες γυναίκες
Τα ακόλουθα είναι μερικοί από τους κινδύνους της αναιμίας, τόσο για την υγεία και την ασφάλεια της εγκύου μητέρας και του εμβρύου της:
1. Επιλόχειος κατάθλιψη
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι η κατάθλιψη που βιώνουν οι μητέρες μετά τον τοκετό. Η εμφάνιση αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο επιλόχειας κατάθλιψης.
2. Θανατηφόρος κίνδυνος εάν παρουσιαστεί αιμορραγία κατά τον τοκετό
Εάν μια έγκυος εμφανίσει αναιμία κατά τον τοκετό, θα θέσει σε κίνδυνο την ασφάλειά της όταν εμφανιστεί αιμορραγία. Επιπλέον, η αναιμία μπορεί επίσης να δυσκολέψει τον οργανισμό μιας εγκύου να καταπολεμήσει τη μόλυνση.
3. Μωρά που γεννιούνται με χαμηλό βάρος
Η έρευνα δείχνει ότι η αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σχετίζεται στενά με τη γέννηση ενός μωρού χαμηλού βάρους, ειδικά εάν εμφανιστεί αναιμία στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Λέγεται ότι τα μωρά έχουν χαμηλό βάρος γέννησης εάν γεννιούνται με βάρος λιγότερο από 2,5 κιλά. Τα μωρά που γεννιούνται με αυτή την πάθηση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας από τα μωρά που γεννιούνται με φυσιολογικό βάρος.
4. Μωρά που γεννήθηκαν πρόωρα
Πρόωρος τοκετός είναι ο τοκετός που συμβαίνει πριν από την ημερομηνία λήξης του τοκετού ή πριν από την 37η εβδομάδα κύησης. Εκτός από μια σειρά προβλημάτων υγείας, τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα κινδυνεύουν επίσης να αναπτύξουν αναπτυξιακές διαταραχές. Έρευνες δείχνουν ότι η αναιμία στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού.
5. Μωρά που γεννιούνται με αναιμία
Η αναιμία στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει τη γέννηση του μωρού με αναιμία. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο το μωρό να αντιμετωπίσει προβλήματα υγείας και διαταραχή της ανάπτυξης και ανάπτυξης.
6. Εμβρυϊκός θάνατος
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η αναιμία στην εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανάτου του εμβρύου πριν και μετά τον τοκετό.
Για να ξεπεράσετε την αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να αυξήσετε την πρόσληψη σιδήρου, φολικού οξέος και βιταμίνης Β12, είτε με τη μορφή συμπληρωμάτων που χορηγεί ο γιατρός σας είτε με τη μορφή τροφών που καταναλώνετε καθημερινά. Παραδείγματα τροφών πλούσιων σε σίδηρο, φολικό οξύ και βιταμίνη Β12 είναι το κόκκινο κρέας, τα σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα αυγά, τα φασόλια, το κοτόπουλο και το ψάρι.
Για την πρόληψη της αναιμίας και την αντιμετώπισή της όσο το δυνατόν νωρίτερα πριν προκληθούν διάφοροι κίνδυνοι αναιμίας σε έγκυες γυναίκες, όπως προαναφέρθηκε, συνιστάται στις έγκυες γυναίκες να κάνουν τακτικό έλεγχο με γυναικολόγο.
Γραμμένο από:
Δρ. Irene Cindy Sunur
