Η χρήση νάρθηκας ή συνδετήρων για την ανόρθωση της διάταξης των δοντιών συναντάται όλο και περισσότερο σε διάφορες ηλικιακές ομάδες. Αν και αποτελεσματικό, αναβολέας risky mπροκαλούν προβλήματα υγείας αν δεν φροντιστεί σωστά.
Η οδοντική πλάκα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν συχνά οι χρήστες του νάρθηκα. Αυτό προκαλείται από υπολείμματα τροφών που είναι επιρρεπή να γλιστρήσουν μεταξύ των αναβολέων. Επομένως, η στοματική υγιεινή πρέπει πραγματικά να λαμβάνεται υπόψη όταν χρησιμοποιείτε νάρθηκες.
Μέθοδος Φροντίδα για την υγεία των δοντιών για χρήστες νάρθηκες
Υπάρχουν πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη από τους χρήστες του νάρθηκα, έτσι ώστε η στοματική υγιεινή να τηρείται πάντα σωστά, όπως:
1. Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας
Βουρτσίστε τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και οδοντόκρεμα που περιέχει φθοριούχος. Για τα πάνω δόντια, βουρτσίστε τα δόντια σας με κίνηση πάνω-κάτω. Από την άλλη, για τα κάτω δόντια, βουρτσίστε από κάτω προς τα πάνω. Αυτή η κίνηση εκτελείται σε κάθε δόντι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια ειδική μικρή οδοντόβουρτσα για σιδεράκια για να καθαρίσετε τη βρωμιά ανάμεσα στα σιδεράκια.
2. Πώς να καθαρίσετε ανάμεσα στα δόντια (σταπώλεια)
Ο καθαρισμός μεταξύ των δοντιών στα σιδεράκια των χρηστών διαρκεί περισσότερο, που είναι περίπου 10-15 λεπτά. Αυτή η δραστηριότητα πραγματοποιείται μία φορά την ημέρα, χρησιμοποιώντας ένα ειδικό νήμα (οδοντικό νήμα) που περιέχουν κερί. Τα παρακάτω είναι πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν κάνετε οδοντικό νήμα δόντια για χρήστες νάρθηκες:
- Χρησιμοποιήστε μια αρκετά μακριά κλωστή, που είναι περίπου 50 cm, με τη μία άκρη της κλωστής τυλιγμένη γύρω από τον δείκτη.
- Κάνω οδοντικό νήμα δόντια μπροστά στον καθρέφτη, για να διευκολύνεται η κατεύθυνσή του
- Περάστε το νήμα ανάμεσα στα δόντια και τον αναβολέα.
- Πιέστε απαλά το νήμα ανάμεσα στα δόντια σας και κάντε μια κίνηση πάνω-κάτω, όπως σε σχήμα U.
- Αφαιρέστε απαλά το νήμα ανάμεσα στα δόντια.
- Κάντε αυτή την κίνηση ανάμεσα στα επόμενα δόντια.
3. Πχρήση στοματικό ποτιστικό
Στοματικό ποτιστικό ή νήμα νερού είναι ένα ειδικό εργαλείο για τον καθαρισμό μεταξύ των δοντιών και του τμήματος του δοντιού που βρίσκεται δίπλα στα ούλα. Αυτό το εργαλείο ψεκάζει νερό με σταθερή πίεση για να καθαρίσει τα υπολείμματα τροφών.
Εκτός από το να καθαρίζετε σωστά τα δόντια σας, δώστε προσοχή στο είδος της τροφής που τρώτε. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά είδη τροφών που μπορείτε να καταναλώνετε ακόμα και αν χρησιμοποιείτε σιδεράκια. Απλά πρέπει να αποφεύγετε τροφές με σκληρή υφή, γλυκές τροφές και κολλώδεις τροφές (όπως τσίχλες). Εκτός από το ότι μπορούν να βλάψουν τον αναβολέα, αυτά τα είδη τροφών προκαλούν επίσης το σχηματισμό οδοντικής πλάκας που τελικά γίνεται κακοσμία.
Συμβουλευτείτε τον οδοντίατρό σας για τη σωστή φροντίδα όταν φοράτε σιδεράκια. Εάν εμφανίσετε παράπονα με τη μορφή πόνου στα δόντια ή η θέση του αναβολέα αλλάζει, επισκεφθείτε αμέσως τον οδοντίατρό σας.
Γραμμένο από:
drg. Άρνι Μαχαράνι (Οδοντίατρος)
