Η δημοτικότητα των ηλεκτρονικών τσιγάρων μεταξύ των εφήβων και των εργαζομένων εκτοξεύεται στα ύψη. Επειδή, άτμισμα ή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θεωρούνται ασφαλέστερα απόεπί συμβατικά τσιγάρα και μπορεί ακόμη και να βοηθήσει στη διακοπή του καπνίσματος. Είναι σωστό? Έλα, δες την εξήγηση εδώ.
ηλεκτρονικό τσιγάρο (ηλεκτρονικά τσιγάρα) είναι μια συσκευή καπνίσματος που λειτουργεί με μπαταρία. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές των ηλεκτρονικών τσιγάρων, που κυμαίνονται από μι-σωλήνες, ηλεκτρονικό τσιγάρο, ατμίζω ή ατμοποιητής, ηλεκτρικό ναργιλέ και mods.
Γενικά, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα αποτελούνται από τέσσερα διαφορετικά συστατικά, και συγκεκριμένα: φυσίγγιο που συγκρατεί το υγρό ψεκαστήρας ή θερμαντικά στοιχεία, μπαταρίες και στόμιο ή ένα χωνί για την εισπνοή του καπνού που παράγεται από τη θέρμανση του υγρού σε ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο.
Περιεκτικότητα σε υγρό ηλεκτρονικό τσιγάρο
Πριν συζητήσουμε περαιτέρω τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ας δούμε το περιεχόμενο που περιέχεται σε αυτά:
1. Νικοτίνη
Η νικοτίνη είναι το κύριο συστατικό στα υγρά του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Αυτή η ένωση υπάρχει επίσης στα παραδοσιακά τσιγάρα και είναι ο λόγος για τον οποίο τα τσιγάρα μπορούν να κάνουν ένα άτομο εθισμένο.
2. Προπυλενογλυκόλη και γλυκερίνη
Αυτοί είναι οι δύο πιο συνηθισμένοι διαλύτες που χρησιμοποιούνται στα ηλεκτρονικά τσιγάρα. Συνήθως, αυτοί οι δύο διαλύτες χρησιμοποιούνται σε καλλυντικά προϊόντα και σε ορισμένα τρόφιμα. Στα ηλεκτρονικά τσιγάρα, η προπυλενογλυκόλη και η γλυκερόλη χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία ατμού όταν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα θερμαίνονται.
3. Διακετύλιο
διακετυλ είναι μια ένωση που προστίθεται σε προϊόντα ηλεκτρονικού τσιγάρου για να δημιουργήσει γεύση και άρωμα, όπως άρωμα βούτυρο ή καραμέλα. Αυτή η ένωση χρησιμοποιείται συχνά σε ποπ κορν στιγμιαίο και ασφαλές για κατανάλωση.
Ασφάλεια των ηλεκτρονικών τσιγάρων ως υποκατάστατο των τσιγάρων καπνού
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν περιέχουν τα επιβλαβή συστατικά που βρίσκονται στα τσιγάρα καπνού. Ο καπνός του ηλεκτρονικού τσιγάρου μπορεί να λεχθεί ότι αποτελείται μόνο από νικοτίνη, σε αντίθεση με τον καπνό του τσιγάρου που περιέχει πίσσα, μονοξείδιο του άνθρακα, υδροκυάνιο και άλλες επιβλαβείς ενώσεις εκτός από τη νικοτίνη.
Με την ικανότητά του να παρέχει «πρόσληψη νικοτίνης» στους εθισμένους στα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα κάποτε ονομάζονταν εναλλακτικός τρόπος για να βοηθήσουν στη διακοπή του καπνίσματος.
Σε σύγκριση με τη θεραπεία υποκατάστασης νικοτίνης, για παράδειγμα με τη λήψη τσίχλας νικοτίνης ή τη χρήση νικοτίνης έμπλαστρο νικοτίνης, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν αποδειχθεί ακόμη πιο αποτελεσματικά στη διακοπή του καπνίσματος.
Ωστόσο, αυτό δεν καθιστά τα ηλεκτρονικά τσιγάρα απολύτως ασφαλή. Τα οφέλη του ηλεκτρονικού τσιγάρου στη διακοπή της χρήσης καπνού μπορεί να γίνουν αισθητά μόνο βραχυπρόθεσμα. Εάν χρησιμοποιούνται μακροπρόθεσμα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα έχουν τη δυνατότητα να ενέχουν περισσότερους κινδύνους για την υγεία παρά οφέλη.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι υψηλές προσλήψεις νικοτίνης. Αυτό σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανό τα άτομα που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα να εθιστούν σε αυτό το εργαλείο. Όταν σταματήσετε να το χρησιμοποιείτε, μπορεί να εμφανιστούν κάποια συμπτώματα εθισμού, όπως να γίνετε πιο συναισθηματικοί ή ακόμα και να αισθάνεστε κατάθλιψη.
Μια μελέτη έδειξε ότι ορισμένοι άνθρωποι που χρησιμοποιούν ηλεκτρονικά τσιγάρα για να κόψουν το τσιγάρο μπορεί να δυσκολεύονται να κόψουν και τα δύο είδη τσιγάρων και να καταλήξουν να χρησιμοποιούν και τα δύο ταυτόχρονα.
Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν καπνίσει ποτέ αλλά έχουν εισπνεύσει καπνό από το ηλεκτρονικό τσιγάρο, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, έχουν 6 φορές περισσότερες πιθανότητες να καπνίσουν αργότερα στη ζωή τους.
Κίνδυνοι για την υγεία από το περιεχόμενο των ηλεκτρονικών τσιγάρων
Εκτός από τις εθιστικές της επιδράσεις, η νικοτίνη έχει επίσης παρενέργειες για την υγεία εάν χρησιμοποιείται σε υπερβολική ποσότητα, ειδικά μακροπρόθεσμα. Η νικοτίνη είναι γνωστό ότι προκαλεί στένωση και σκλήρυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Μακροπρόθεσμα, αυτό μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στην καρδιά.
Επιπλέον, η νικοτίνη μπορεί επίσης να είναι επιβλαβής για το έμβρυο και να παρεμποδίσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου των παιδιών. Οι κίνδυνοι της νικοτίνης για τα έμβρυα και τα παιδιά μπορεί να προκύψουν, ακόμη πιο πιθανό, εάν οι έγκυες γυναίκες ή τα παιδιά εκτεθούν στον καπνό του ηλεκτρονικού τσιγάρου ως παθητικοί καπνιστές.
Ασφάλεια συστατικών εκτός της νικοτίνης, όπως η προπυλενογλυκόλη, η γλυκερίνη και διακετυλ, πρέπει επίσης να ληφθούν υπόψη. Αν και ασφαλείς για κατανάλωση, αυτές οι ενώσεις δεν είναι απαραίτητα ασφαλείς για εισπνοή. Λογικά, αυτές οι χημικές ουσίες μπορεί να ερεθίσουν τις διόδους των πνευμόνων και να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη ή ακόμα και καρκίνο.
Η οξική βιταμίνη Ε σε διάφορους τύπους ηλεκτρονικών τσιγάρων είναι ισχυρά ύποπτη ως η αιτία πνευμονική βλάβη που σχετίζεται με το ηλεκτρονικό τσιγάρο ή το άτμισμα, τη χρήση προϊόντος (EVALI), που είναι βλάβη των πνευμόνων που μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, δύσπνοια, έως αναπνευστική ανεπάρκεια. Αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε παιδιά ηλικίας 10 ετών.
Ένας άλλος κίνδυνος που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι ο κίνδυνος έκρηξης ενός ηλεκτρονικού τσιγάρου και πρόκλησης πυρκαγιάς. Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν δηλητηρίαση σε παιδιά που έλκονται από το φρουτώδες υγρό που περιέχει ή με άρωμα καραμέλας.
Πράγματι, σε σύγκριση με τα συμβατικά τσιγάρα καπνού, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα δεν είναι πιο επικίνδυνα. Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν ότι εξακολουθεί να υπάρχει ανάγκη για συνεχή έρευνα για την αξιολόγηση και την παρακολούθηση του αντίκτυπου των ηλεκτρονικών τσιγάρων στην υγεία.
Εάν θέλετε να βρείτε έναν τρόπο να κόψετε το κάπνισμα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
