Οι έγκυες γυναίκες σίγουρα δεν ξέρουν τα ενοχλητικά παράπονα, όπως π.χ Πρωϊνη αδιαθεσία, καούρα, κόπωση, κράμπες στα πόδια και ραγάδες. Ωστόσο, εκτός από αυτές τις ενοχλήσεις, η εγκυμοσύνη φέρνει και ευχαρίστηση και οφέλη για την υγεία. ξέρεις!
Η εγκυμοσύνη σίγουρα κάνει τις έγκυες και τους συζύγους τους να νιώθουν ευτυχισμένοι γιατί σε λίγες μέρες ο αριθμός των μελών στο σπίτι θα αυξηθεί κατά ένα άτομο ή ακόμα περισσότερο αν οι έγκυες είναι έγκυες με δίδυμα. Όχι μόνο αισθάνονται ευτυχισμένες, αλλά οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να απολαμβάνουν και να νιώθουν πολλές απολαύσεις ενώ είναι έγκυες.
7 απολαύσεις που νιώθεις όταν είσαι έγκυος
Τα παρακάτω είναι μερικές από τις απολαύσεις που μπορούν να νιώθουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης:
1. Ο σύζυγος αγαπά περισσότερο
Είτε το πιστεύετε είτε όχι, ο σύζυγος της εγκύου μάλλον θα θαυμάσει και θα του αρέσουν ακόμα περισσότερο τις καμπύλες της. Όχι μόνο θαυμάζοντας τις σωματικές αλλαγές των εγκύων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι σύζυγοι μπορεί επίσης να γίνουν πιο προσεκτικοί και πρόθυμοι να υποχωρήσουν.
Για να κάνει τις έγκυες γυναίκες να αισθάνονται πιο άνετα, ο σύζυγός της μπορεί να είναι πρόθυμος να της κάνει μασάζ στα πόδια, να βοηθήσει στο μαγείρεμα ή να καθαρίσει το σπίτι, ακόμη και να βγει έξω το βράδυ μόνο και μόνο για να της αγοράσει το φαγητό που θέλει.
2. Όλη η προσοχή είναι στις έγκυες γυναίκες
Όχι μόνο από τον σύζυγό της, γνωρίζουν οι έγκυες ότι η προσοχή των ανθρώπων γύρω τους θα είναι στραμμένη κυρίως στις εγκύους;
Πολλοί άνθρωποι πιθανότατα θα γίνουν πιο φιλικοί και θα θέλουν να βοηθήσουν όταν δουν τη μεγάλη κοιλιά μιας εγκύου. Αυτή η βοήθεια μπορεί να είναι με διάφορους τρόπους, για παράδειγμα παροχή θέσης όταν οι έγκυες γυναίκες βρίσκονται στα μέσα μαζικής μεταφοράς, φέρνοντας παντοπωλεία στις εγκύους ή βοηθώντας εγκύους να περάσουν το δρόμο.
3. Το σεξ γίνεται πιο ευχάριστο
Οι γυναίκες τείνουν να φτάνουν πιο εύκολα σε οργασμό όταν κάνουν σεξ ενώ είναι έγκυες. Στην πραγματικότητα, ορισμένες γυναίκες μπορεί να βιώσουν οργασμό για πρώτη φορά όταν είναι έγκυες. Το σεξ που είναι πιο ευχάριστο μπορεί να γίνει αισθητό στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης.
Εάν οι έγκυες γυναίκες αισθάνονται μια παθιασμένη σεξουαλική ορμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην διστάσετε να το ολοκληρώσετε. Κατά τη διάρκεια μιας υγιούς εγκυμοσύνης, οι έγκυες γυναίκες δεν χρειάζεται να φοβούνται να κάνουν σεξ, επειδή το έμβρυο στη μήτρα προστατεύεται από τη μήτρα και το αμνιακό υγρό.
Ωστόσο, υπάρχουν μερικές έγκυες γυναίκες που πραγματικά αισθάνονται τη λίμπιντο τους μειωμένη ή δεν παθιάζονται με το σεξ. Αυτό συμβαίνει συνήθως στο τρίτο τρίμηνο όταν πλησιάζει ο τοκετός και μπορεί να προκληθεί από διάφορους παράγοντες, όπως κόπωση ή άγχος.
Εάν νιώθετε ότι δεν απολαμβάνετε το σεξ ενώ είστε έγκυος, προσπαθήστε να ζωντανέψετε την οικεία ατμόσφαιρα ζητώντας από τον σύζυγό σας να χτενίσει τα μαλλιά της εγκύου, να τρίψει την πλάτη ή τους ώμους της εγκύου ή να κάνει μασάζ στα πόδια της εγκύου.
4. Αυξάνεται η αυτοπεποίθηση
Αλλαγή διάθεση Και οι φυσικές συνθήκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως μεγαλύτερο στήθος, πιο δυνατά και μακρύτερα νύχια, πιο ανοιχτό δέρμα και πιο υγιή, πιο λαμπερά και πυκνά μαλλιά, μπορούν να κάνουν τις έγκυες γυναίκες να φαίνονται πιο σίγουρες.
Η εμφάνιση αυτού θεωρείται ότι προκαλείται από την αύξηση των ορμονών της εγκυμοσύνης και την αύξηση της ποσότητας του αίματος που κυκλοφορεί σε όλο το σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, μερικές φορές υπάρχουν γυναίκες που στην πραγματικότητα αισθάνονται λιγότερη αυτοπεποίθηση και είναι στην πραγματικότητα κατάθλιψη ή κατάθλιψη όταν είναι έγκυες. Εάν οι έγκυες νιώθουν συμπτώματα κατάθλιψης, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο.
5. Συνηθίστε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
Όταν έχουν δύο σώματα, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να συνηθίσουν να ζουν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, όπως να τρώνε υγιεινά τρόφιμα, να πίνουν περισσότερο νερό και να ασκούνται τακτικά, έτσι ώστε να διατηρούνται οι συνθήκες υγείας των εγκύων και των εμβρύων.
Οι έγκυες γυναίκες μπορεί επίσης να αρχίσουν να εγκαταλείπουν κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα ή η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Επομένως, η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ένα καλό κίνητρο για τις έγκυες γυναίκες να ζήσουν μια υγιή ζωή. Αυτή η καλή συνήθεια μπορεί να συνεχιστεί ακόμη και μετά τον τοκετό.
6. Χωρίς πόνους περιόδου
Εάν η περίοδός της πριν από την εγκυμοσύνη συνοδεύεται συνήθως από πόνους της περιόδου ή ενοχλητικές κράμπες, οι έγκυες γυναίκες μπορούν πλέον να αναπνέουν εύκολα γιατί ο πόνος δεν θα γίνει αισθητός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Λίγους μήνες μετά τον τοκετό, η έμμηνος ρύση θα επιστρέψει ξανά. Αν προηγουμένως έγκυες γυναίκες ένιωθαν έντονο πόνο στην περίοδο, τώρα η έμμηνος ρύση μπορεί να αισθάνεται λιγότερο επώδυνη και ενοχλητική μετά τον τοκετό.
Μέχρι τώρα, δεν είναι γνωστό τι προκαλεί τη μείωση του πόνου της περιόδου μετά τον τοκετό. Ωστόσο, αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται αρκετά σε γυναίκες που έχουν μείνει έγκυες και έχουν γεννήσει.
7. Πάρτε άδεια μητρότητας
Μία από τις απολαύσεις που μπορούν να απολαύσουν οι έγκυες γυναίκες είναι να μπορούν να πάρουν ελεύθερο χρόνο για να ξεκουραστούν ή να προετοιμαστούν για τον τοκετό για κάποιο χρονικό διάστημα.
Οι έγκυες γυναίκες που εξακολουθούν να εργάζονται δικαιούνται 1,5 μήνα άδεια μητρότητας και 1,5 μήνα άδεια μητρότητας. Η ρύθμιση έχει θεσπιστεί από την κυβέρνηση με βάση το άρθρο 82 παράγραφος (1) και το άρθρο 84 του νόμου αριθ. 13 του 2003 σχετικά με το ανθρώπινο δυναμικό.
Εκτός από μερικές από τις παραπάνω απολαύσεις, το να είσαι έγκυος για 9 μήνες και στη συνέχεια να θηλάζεις το μικρό σου μετά τη γέννησή του πιστεύεται ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και του καρκίνου των ωοθηκών.
Μερικές φορές η εγκυμοσύνη μπορεί πράγματι να φέρει κάποια παράπονα, όπως ναυτία, ζάλη, πόνο στην πλάτη και κράμπες στα πόδια. Ωστόσο, εκτός από αυτά τα παράπονα, οι έγκυες γυναίκες μπορούν επίσης να νιώσουν πολλές απολαύσεις και διασκεδαστικά πράγματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Εάν δεν είστε σίγουροι εάν οι αλλαγές που βιώνουν οι έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φυσιολογικές ή όχι, μη διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν γυναικολόγο, εντάξει;
