Το κολύμπι στην πισίνα, στη θάλασσα ή σε άλλα νερά, αισθάνεσαι ωραία. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να πνιγεί αν δεν καταλαβαίνει καλές τεχνικές κολύμβησης. Επομένως, είναι σημαντικό να είστε πάντα σε εγρήγορση και να κατανοείτε πώς να βοηθήσετε σωστά τους ανθρώπους που πνίγονται.
Ο πνιγμός είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να κρατήσει το στόμα του πάνω από το νερό για να αναπνεύσει. Τη στιγμή του πνιγμού, το νερό θα εισέλθει στην αναπνευστική οδό, έτσι ώστε να κλείνει τον αεραγωγό και το θύμα μπορεί να παρουσιάσει μείωση των αισθήσεων μέχρι να χάσει τις αισθήσεις του.
Μέθοδος Βοηθώντας τους ανθρώπους από πνιγμό κατάλληλα
- Ζητήστε αμέσως βοήθειαΤο πρώτο βήμα για να βοηθήσετε ένα άτομο που πνίγεται είναι να ουρλιάξετε για να τραβήξετε την προσοχή των άλλων γύρω σας. Ανεξάρτητα από το αν μπορείτε να βοηθήσετε άμεσα ή έμμεσα, δεν είναι κακό να ζητάτε βοήθεια από τους ανθρώπους για να διευκολύνετε τα θύματα. Μπορείτε επίσης να ζητήσετε βοήθεια επικοινωνώντας με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης, την ακτοφυλακή ή την ομάδα διάσωσης.
- Βρείτε ένα εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσειΜην πανικοβληθείτε όταν δείτε ένα θύμα που πνίγεται. Ψάξτε γύρω σας για εργαλεία που μπορούν να σας βοηθήσουν. Εάν το θύμα δεν είναι πολύ μακριά, προσπαθήστε να το καλέσετε και να το ηρεμήσετε. Στη συνέχεια, αν μπορείτε, δοκιμάστε να πιάσετε το χέρι του θύματος ή να χρησιμοποιήσετε ένα σχοινί και άλλη βοηθητική συσκευή. Το πιο σημαντικό, προσπαθήστε να βγάλετε το θύμα από το νερό.
- Βοηθήστε με τον κατάλληλο εξοπλισμόΠώς να βοηθήσετε έναν πνιγμένο πλησιάζοντας τον, μπορεί να γίνει μόνο από εκπαιδευμένο προσωπικό ή άτομα που έχουν επαρκείς κολυμβητικές δεξιότητες. Επιπλέον, είναι σημαντικό να φέρετε επαρκή εξοπλισμό κατά την παροχή βοήθειας. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει θύμα επειδή είστε αμελής στην παροχή βοήθειας.
- Δίνοντας βοήθεια αναπνοήπροσεκτικάΌταν το θύμα πνιγμού βγει επιτυχώς στη στεριά, ξάπλωσε αμέσως. Εάν το θύμα δεν αναπνέει, εκτελέστε καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) ή καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση πιέζοντας τις παλάμες των χεριών στο κέντρο του θώρακα παράλληλα με τις θηλές. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να βοηθήσετε με το πάτημα με δύο επικαλυπτόμενα χέρια.Πιέστε απαλά προς τα κάτω σε βάθος περίπου 5 cm, 30 φορές με μέσο ρυθμό περίπου 100 πιέσεις ανά λεπτό. Με άλλα λόγια, πατώντας 30 φορές σε περίπου 20 δευτερόλεπτα. Βεβαιωθείτε ότι το στήθος επιστρέφει στην αρχική του θέση πριν το πιέσετε ξανά. Στη συνέχεια ελέγξτε εάν το θύμα αναπνέει.
Εάν το θύμα εξακολουθεί να μην αναπνέει μετά την καρδιοπνευμονική αναζωογόνηση, προσπαθήστε να ανοίξετε τον αεραγωγό γέρνοντας το κεφάλι του θύματος και σηκώνοντας το πηγούνι. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί όταν κρατάτε τον αυχένα του θύματος, γιατί υπάρχει πιθανότητα τραυματισμού στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη. Τσιμπήστε τη μύτη του θύματος και μετά φυσήξτε αέρα στο στόμα του. Φυσήξτε δύο φορές σε ένα δευτερόλεπτο.
Μετά από αυτό, προσπαθήστε να δείτε εάν το στήθος διαστέλλεται όταν φυσάει ο αέρας. Στη συνέχεια επιστρέψτε στη διαδικασία πίεσης του στήθους 30 φορές. Κάντε το εναλλάξ πριν φτάσει η βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε όταν βοηθάτε ένα άτομο που πνίγεται είναι να παραμείνετε ήρεμοι. Αποφύγετε βιαστικές ενέργειες που μπορεί να σας βλάψουν. Στη συνέχεια, επικοινωνήστε αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης που παρέχουν βοήθεια από ειδικούς.
