Εάν ο σύντροφός σας είναι απρόθυμος να φιλήσει, μην σκεφτείτε αμέσως αρνητικά ότι δεν ενδιαφέρεται για εσάς. Θα μπορούσε να έχει βιώσει φιλαφοβία ή φοβία για το φιλί. Είστε περίεργοι γιατί κάποιος μπορεί να φοβάται να φιλήσει; Έλα, εντοπίστε τις αιτίες και πώς να τις ξεπεράσετε.
Το φιλί με αγαπημένα πρόσωπα είναι μια ευχάριστη εμπειρία γιατί μπορεί να κάνει τη σχέση πιο στενή και οικεία. Όταν φιλιόμαστε, το σώμα θα απελευθερώσει τις ορμόνες ωκυτοκίνη, ντοπαμίνη και σεροτονίνη, έτσι ώστε να δημιουργεί ένα αίσθημα ευτυχίας.
Στην πραγματικότητα, το φιλί μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του στρες, στη μείωση του άγχους, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους.
Αν και υπάρχουν διάφορα οφέλη από το φιλί των χειλιών, το γεγονός είναι ότι δεν μπορούν όλοι να το απολαύσουν. Κάποιοι στην πραγματικότητα φοβούνται να το κάνουν επειδή υποφέρουν από φοβία για το φιλί.
Τη φοβία του φιλιού μπορεί να βιώσει ο καθένας. Ωστόσο, οι νέοι που μόλις ξεκινούν μια σχέση είναι πιο πιθανό να τη βιώσουν. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι άπειροι ή άπειροι, οπότε φοβούνται μήπως κάνουν λάθη όταν φιλιούνται.
Φιλαφοβία Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στην εφηβεία είναι γενικά ήπια και μπορεί να εξαφανιστούν γρήγορα κατά την ενηλικίωση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι σοβαρή και να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να αλληλεπιδρά και να δημιουργεί ρομαντικές σχέσεις.
Αυτό συμβαίνει επειδή οι άνθρωποι που φοβούνται το φιλί συνήθως φοβούνται επίσης να κάνουν σεξ ή φοβούνται να ερωτευτούν.
Πιθανές αιτίες της φοβίας του φιλιού
Η φοβία του φιλιού συνήθως προκαλείται από άλλη φοβία. Παρακάτω είναι μερικά πράγματα που μπορεί να προκαλέσουν σε κάποιον τη φοβία του φιλιού:
1. Φόβος για μικρόβια
Η φοβία του φιλιού μπορεί να προκληθεί από φόβο για μικρόβια (μισοφοβία). Νιώθουν ότι το φιλί μπορεί να μεταδώσει ασθένειες. Μερικοί από αυτούς νιώθουν επίσης αηδία από το σάλιο του συντρόφου τους. Αυτή η κατάσταση τους κάνει τελικά πιο άνετα να φιλούν το μέτωπο ή την περιοχή των μάγουλων παρά να φιλούν το στόμα.
2. Φόβος για την οσμή του σώματος
Μια άλλη αιτία της φοβίας του φιλιού είναι η βρωμοφοβία. Τα άτομα με βρωμιοφοβία φοβούνται υπερβολικά τη μυρωδιά του στόματός τους. Νιώθουν ότι η μυρωδιά του στόματός τους μπορεί να επηρεάσει τις δραστηριότητες φιλιού, επομένως διστάζουν να το κάνουν, παρόλο που έχουν βουρτσίσει τα δόντια τους και έχουν ξεπλύνει το στόμα τους με στοματικό διάλυμα πολλές φορές.
3. Φόβος να σε αγγίξουν
Αν και σπάνια, οι άνθρωποι που φοβούνται να τους αγγίξουν θα βρουν επίσης το φίλημα τρομακτικό πράγμα. Ιατρικά, αυτή η κατάσταση ονομάζεται χαφεφοβία ή θιξοφοβία. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συνήθως σε άτομα που έχουν ψυχολογικό τραύμα ή έχουν πέσει θύματα βίας.
4. Φόβος οικειότητας ή εσωτερικής εγγύτητας
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που μπορούν να αισθάνονται άνετα να κάνουν σεξ, αλλά όχι άνετα να φιλιούνται. Σύμφωνα με αυτούς, το φιλί είναι πιο οικείο από το σεξ. Αυτά τα άτομα μπορεί να έχουν φοβία να εμπλέκονται σε στενές σχέσεις ή να αγαπούν τους άλλους.
Για να μη φοβάσαι πια να φιλήσεις
Η άρνηση να φιλήσετε σε τακτική βάση μπορεί να κάνει τον σύντροφό σας να αισθάνεται άβολα ή να μην τον αγαπούν, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε τεταμένες σχέσεις. Επομένως, υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να γίνουν για να ξεπεραστεί η φοβία του φιλιού, όπως:
Καταπιέστε τον φόβο που νιώθετε
Εάν η φοβία του φιλιού βασίζεται στην έλλειψη εμπειρίας, καταπιέστε τον φόβο ανακαλύπτοντας πληροφορίες για το πώς να φιλήσετε σωστά. Όσο περνά ο καιρός και η εμπειρία του να είσαι ερωτευμένος με άλλους ανθρώπους αυξάνεται, σταδιακά αυτοί οι φόβοι μειώνονται.
Συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο
Εάν ο φόβος σας να φιλήσετε οφείλεται σε κάτι πιο σοβαρό, όπως να υποφέρετε από άλλη φοβία ή να έχετε ψυχολογικό τραύμα στο παρελθόν, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο για αυτό.
Ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος θα διερευνήσει τις αιτίες και θα βρει λύσεις για να τις ξεπεράσει. Γενικά, ένας ψυχολόγος ή ψυχίατρος θα παρέχει συμβουλευτική ή ψυχοθεραπεία, όπως γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία για την αντιμετώπιση της φοβίας που πάσχετε.
Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας αντιμετωπίζετε αυτήν την πάθηση και δυσκολεύεστε να την αντιμετωπίσετε μόνοι σας, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε έναν ψυχολόγο. Με τον κατάλληλο χειρισμό, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να απολαύσετε ένα φιλί χωρίς να σας στοιχειώνει πια ο φόβος.
