Πώς να αναγνωρίσετε ένα ευαίσθητο παιδί και να το βοηθήσετε να διαχειριστεί τα συναισθήματα

Έχετε δει ποτέ ένα παιδί να θυμώνει εύκολα ή να κλαίει υπερβολικά όταν ακούει τα αστεία άλλων ή όταν δεν του παίρνει παιχνίδια σαν τους φίλους του; Είναι πιθανό τα παιδιά με αυτά τα χαρακτηριστικά να είναι ψυχολογικά ευαίσθητα παιδιά.

Εξ ορισμού, ευαίσθητο παιδί είναι ένα παιδί που γεννιέται με ένα νευρικό σύστημα που είναι πιο σε εγρήγορση και αντιδρά γρήγορα σε πράγματα που συμβαίνουν γύρω του. Τουλάχιστον, υπάρχουν περίπου 15-20% των παιδιών που γεννιούνται με αυτόν τον τρόπο.

Τα παιδιά δεν είναι μόνο ευαίσθητα στις πράξεις ή τα λόγια των άλλων, αλλά και στις μυρωδιές, τους ήχους, το φως, ακόμα και διάθεση τους ανθρώπους γύρω του, και όχι σπάνια συνδέεται με παιδιά indigo. Τα νήπια που είναι αρκετά ευαίσθητα δεν μπορούν καν να διαβάσουν τα συναισθήματα των γονιών τους, ξέρεις, Μητέρα.

Αδυναμίες και δυνατά σημεία των ευαίσθητων παιδιών

Η ανατροφή ενός υπερβολικά ευαίσθητου παιδιού μπορεί να είναι μια πρόκληση. Τα ευαίσθητα παιδιά συνήθως αισθάνονται ότι κατακλύζονται από ορισμένες περιστάσεις, για παράδειγμα όταν βλέπουν άλλους ανθρώπους σε κατάθλιψη, σε νέες καταστάσεις, να βιώνουν ξαφνικές αλλαγές ή να βρίσκονται σε πλήθος.

Επιπλέον, μερικές φορές τα ευαίσθητα παιδιά θα είναι επίσης διστακτικά στο να δοκιμάσουν νέα πράγματα και θα δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν το άγχος ή την απογοήτευση. Για να μην αναφέρουμε αν τον χαρακτηρίζουν θυμωμένο παιδί, κραυγαλέ ή ντροπαλό παιδί. Αυτό μπορεί να τον καταστήσει δύσκολο να αλληλεπιδράσει με άλλους ανθρώπους.

Ωστόσο, πίσω από τα μειονεκτήματα, τα ευαίσθητα παιδιά έχουν και ιδιαίτερα πλεονεκτήματα. Τείνει να είναι πιο προσεκτικός, συμπονετικός, ευγενικός και πιο συμπονετικός. Για παράδειγμα, ένα ευαίσθητο παιδί θα υπερασπιστεί ένα παιδί που δέχεται εκφοβισμό (εκφοβισμός), γιατί μπορεί να νιώσει αυτό που νιώθει ο φίλος του.

Επιπλέον, τα ευαίσθητα παιδιά τείνουν να είναι πιο δημιουργικά και να έχουν βαθιές σκέψεις. Αν κατευθυνθούν σωστά, τα ευαίσθητα παιδιά μπορούν να εκφράσουν τα συναισθήματά τους για να είναι δημιουργικά, όπως σε εικόνες, μουσική ή άλλα έργα. Αυτός ο χαρακτήρας ανήκει στην πραγματικότητα σε πολλούς καλλιτέχνες και εφευρέτες, ξέρεις, Κουλουράκι. Τα παιδιά που μπορούν να ελέγξουν καλά τα συναισθήματά τους τείνουν επίσης να έχουν καλή συναισθηματική νοημοσύνη (EQ).

Συμβουλές για τη συνοδεία ευαίσθητων παιδιών

Σύμφωνα με ψυχολόγους, τα πρότυπα γονικής μέριμνας, ειδικά σε νεαρή ηλικία, θα καθορίσουν εάν αυτό το ευαίσθητο χαρακτηριστικό θα γίνει κάτι που ενοχλεί ή θα γίνει πλεονέκτημα για τα παιδιά.

Επομένως, εάν έχετε ένα ευαίσθητο παιδί, σας συμβουλεύουμε να το συνοδεύσετε κατάλληλα, ώστε αργότερα να μπορεί να διαχειρίζεται καλά και θετικά τα συναισθήματά του.

Ακολουθούν ορισμένες οδηγίες για γονείς ευαίσθητων παιδιών:

1. Αποδεχτείτε την ευαίσθητη φύση του παιδιού ως κάτι θετικό

Ούτε γονιός ούτε ψυχολόγος μπορεί να μετατρέψει ένα ευαίσθητο παιδί σε πιο αναίσθητο ή αδιάφορο παιδί όπως τα άλλα παιδιά. Ωστόσο, οι γονείς μπορούν να διαχειριστούν αυτή την ευαίσθητη φύση σε πλεονέκτημα.

Έτσι, το πρώτο βήμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αποδεχτείτε την ευαίσθητη φύση του μικρού σας και μετά να την κάνετε κάτι θετικό.

2. Πειθαρχήστε το παιδί απαλά

Η αυστηρή πειθαρχία ενός ευαίσθητου παιδιού θα το κάνει μόνο πιο καταθλιπτικό και θα κινδυνεύσει να προκαλέσει μια ενεργειακή έκρηξη ταυτόχρονα, όπως ένα θυμό. Σε αυτή την περίπτωση, δεν σημαίνει ότι τα ευαίσθητα παιδιά δεν πρέπει να πειθαρχούνται. Απλώς πρέπει να ξέρεις να διδάσκεις σωστά την πειθαρχία.

Ένας τρόπος είναι να χρησιμοποιείτε διπλωματικές προτάσεις όταν τον συμβουλεύετε. Για παράδειγμα, «Παρακολουθήστε το σε 5 λεπτά, εντάξει; Όπως υποσχεθήκαμε, κοιμόμαστε στις 9 το βράδυ». Αυτά τα λόγια θα είναι καλύτερα και αποδεκτά από τον Μικρό από το να κλείσει ξαφνικά την τηλεόραση και να του πει να κοιμηθεί αμέσως.

3. Μάθετε στα παιδιά να διαχειρίζονται τα συναισθήματα

Όταν το μικρό σας κλαίει, αν του πείτε να σταματήσει να κλαίει, θα κάνει το κλάμα του πιο δυνατό. Επομένως, διδάξτε του να ηρεμεί τον εαυτό του με άλλους τρόπους, για παράδειγμα κάνοντας ασκήσεις αναπνοής και αποσπώντας του την προσοχή μετρώντας τους αριθμούς 1-10. Μπορεί επίσης να εκπαιδεύσει τα παιδιά να αναπτύξουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.

4. Ζητήστε από το παιδί να πει τον λόγο της πράξης του

Εάν το μικρό σας είναι σε θέση να πει την εμπειρία του, καλέστε το να πει τον λόγο για τον οποίο κλαίει. Μετά από αυτό, ρωτήστε τι μπορούν να κάνουν μαζί για να τον κάνουν να νιώσει καλά. Οι μητέρες μπορούν επίσης να σκεφτούν ιδέες όπως να προσκαλέσουν φίλους να παίξουν στο σπίτι, να ζωγραφίσουν ή να παίξουν στο πάρκο.

5. Μετατρέψτε τις κακές στιγμές σε θετικές

Αν το μικρό σας κλαίει επειδή το πειράζουν, μπορείτε να μετατρέψετε αυτή τη στιγμή σε ώρα για διάλογο. Προσκαλέστε τον να καταλάβει ότι είναι εντάξει να είσαι διαφορετικός και ότι δεν χρειάζεται να ακούει πολύ τι έχουν να πουν οι άλλοι.

Ίσως το μικρό σας να μην καταλάβει αμέσως. Αλλά με τον καιρό, τα λόγια της μητέρας θα θυμάται και θα χτίζει την αυτοπεποίθησή του.

6. Δώστε λίγο χρόνο στον εαυτό σας

Τα παιδιά που είναι πολύ ευαίσθητα τείνουν να επηρεάζονται εύκολα από καταστάσεις στο περιβάλλον τους, συμπεριλαμβανομένου του σχολείου και του σπιτιού. Συνήθως χρειάζεται ένα ιδιαίτερο μέρος ή δραστηριότητα που τον κάνει ήρεμο.

Για αυτό, μπορείτε να δημιουργήσετε μια ήρεμη και άνετη ατμόσφαιρα σε ένα μέρος που αρέσει στο μικρό σας. Εάν είναι απαραίτητο, αφήστε κάτω ένα βιβλίο ανάγνωσης, ένα βιβλίο ζωγραφικής ή μια συσκευή αναπαραγωγής μουσικής για να ηρεμήσει τα συναισθήματά της.

Εκτός από τα παραπάνω, η ευαισθησία μπορεί επίσης να επιδεινωθεί από άλλες καταστάσεις, όπως η έλλειψη ύπνου, οι ακανόνιστες διατροφικές συνήθειες και σημαντικές αλλαγές όπως η γέννηση ενός νέου αδερφού ή η αλλαγή σχολείου. Εάν συμβαίνει αυτό, μπορείτε να βοηθήσετε το μικρό σας να μάθει να προσαρμόζεται.

Αν η ευαίσθητη στάση του μικρού σας φαίνεται υπερβολική σε σημείο που διαταράσσεται η καθημερινότητα και οι επιδόσεις του, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν παιδοψυχολόγο. Αυτό είναι σημαντικό για να μπορέσει το μικρό σας να πάρει τη σωστή κατεύθυνση, ώστε τελικά να χρησιμοποιήσει την ευαίσθητη φύση του σε κάτι θετικό.