Ένας τρόπος για να δείξετε συναισθήματα αγάπης και στοργής προς τοστα παιδιά είναι να τον αγκαλιάζεις. Όμως το νόημα της αγκαλιάς δεν είναι μόνο αυτό ξέρεις, Κουλουράκι. Το να αγκαλιάζετε το μικρό σας συχνά αποδεικνύεται ευεργετικό για την υγεία του. Θέλετε να μάθετε ποια είναι τα οφέλη της αγκαλιάς ενός παιδιού; Ελα, δείτε την ακόλουθη κριτική.
Μη σκέφτεσαι αμέσως το μικρό σου σαν κακομαθημένο παιδί, ναι, κουλούρι, αν ζητάει συχνά αγκαλιά ή αγκαλιάζει τη Μητέρα. Για τα παιδιά δεν υπάρχει πιο άνετο μέρος από την αγκαλιά της μητέρας τους.
Αυτά είναι τα οφέλη πίσω από την αγκαλιά των παιδιών
Όταν το μικρό σας νιώθει λυπημένο, απογοητευμένο, φοβισμένο ή θυμωμένο, η αγκαλιά της μητέρας μπορεί να απαλλαγεί από όλα αυτά τα συναισθήματα. Αν και ακούγεται ασήμαντο, συχνά πιστεύεται ότι το αγκάλιασμα των παιδιών είναι ευεργετικό για την ψυχολογική και σωματική τους υγεία.
Εδώ είναι τα διάφορα οφέλη της αγκαλιάς ενός παιδιού:
1. Ελαχιστοποιεί την παραγωγή της ορμόνης κορτιζόλης
Όταν αγχωθείτε και νιώθετε κατάθλιψη, το σώμα θα απελευθερώσει την ορμόνη κορτιζόλη ή ορμόνη του στρες. Τα παιδιά δεν μπόρεσαν να ρυθμίσουν και να ελέγξουν καλά τα συναισθήματά τους, έτσι ώστε οι ασταθείς διαθέσεις τους να αυξήσουν την παραγωγή αυτής της ορμόνης.
Η υψηλή ποσότητα της ορμόνης κορτιζόλης στο σώμα μπορεί να προκαλέσει στα παιδιά δυσκολία στον ύπνο, δυσκολία συγκέντρωσης, αύξηση βάρους και έλλειψη ενέργειας και έλλειψη ενθουσιασμού. τώραΜε το να αγκαλιάζεστε συχνά, το μικρό σας μπορεί να απαλλαγεί από τις διάφορες επιπτώσεις αυτών των ορμονών του στρες ξέρεις, κουλούρι.
2. Μειώστε τα συναισθήματα άγχους και στρες
Κατά την αγκαλιά, το σώμα απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη που μπορεί να κάνει τα παιδιά να αισθάνονται ήρεμα, χαρούμενα και άνετα. Οι αγκαλιές μπορούν να διορθωθούν διάθεσηκαι να μειώσει τα συναισθήματα άγχους και στρες στα παιδιά. Αυτό το όφελος δεν το νιώθει μόνο η Μικρή, αλλά και η Μητέρα, ξέρεις.
3. Διατηρήστε την υγεία της καρδιάς
Η ορμόνη ωκυτοκίνη που απελευθερώνεται από το σώμα κατά την αγκαλιά έχει επίσης αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση των παιδιών. Τα παιδιά που παίρνουν συχνά αγκαλιές από αγαπημένα πρόσωπα μπορεί να έχουν σταθερή αρτηριακή πίεση και αυτό είναι καλό για την υγεία της καρδιάς.
4. Αυξήστε την αντοχή
Οι αγκαλιές πιστεύεται επίσης ότι αυξάνουν τη δύναμη του σώματος του παιδιού. Με την αγκαλιά, τα συμπτώματα ασθενειών που προκαλούνται από ιούς, όπως η γρίπη, μπορούν να βελτιωθούν πιο γρήγορα.
5. Μειώστε τον πόνο
Οι αγκαλιές μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο που βιώνουν τα παιδιά. Επιπλέον, το συχνά αγκαλιάζοντας τα παιδιά μπορεί επίσης να κάνει την αναπνοή τους πιο ομαλή, έτσι ώστε η κυκλοφορία και η παροχή οξυγόνου σε διάφορους ιστούς του σώματος να είναι καλή.
6. Δημιουργήστε δεσμό μεταξύ μητέρας και παιδιού
Συχνά η αγκαλιά των παιδιών μπορεί επίσης να ενισχύσει τους συναισθηματικούς δεσμούς με τα παιδιά. Μάλιστα, πολλοί γιατροί συνιστούν στις μητέρες να αγκαλιάσουν αμέσως ή να έρθουν σε επαφή δέρμα με δέρμα με το νεογέννητο μωρό της. Με αυτόν τον τρόπο, το νεογέννητο θα μάθει να θηλάζει πιο γρήγορα, να ταράζει λιγότερο ή να κλαίει λιγότερο και να κοιμάται λιγότερο.
7. Νιώθεις αγάπη και πάντα υποστήριξη
Μέσα από τις αγκαλιές, το μικρό σας θα αισθανθεί ότι αγαπιέται, προστατεύεται, υποστηρίζεται και φροντίζεται περισσότερο από τη μητέρα. Οι αγκαλιές μπορούν επίσης να είναι μια γλώσσα αγάπης για να δείξετε την εκτίμηση στο μικρό σας.
Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει καμία σύσταση για το πόσες μητέρες πρέπει να αγκαλιάζουν τα παιδιά τους την ημέρα. Ωστόσο, αν θέλετε το μικρό σας να νιώθει άνετα, να μην αγχώνεται εύκολα και να είναι πιο υγιές, μη διστάσετε να το αγκαλιάζετε συχνά, εντάξει; Λοιπόν, έχεις πάρει αγκαλιά το μικρό σου σήμερα;
