ΕΝΑθέλω-τα παιδιά συνήθως θα δείχνει εξαντλημένος μετά το σχολείο ή παίζω. Αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν Poppet μόνιμος φαίνονται κουρασμένοιμετά υπόλοιπο, το πιθανότερο είναι ότι έχει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια κατάσταση που προκαλεί τα παιδιά να αισθάνονται υπερβολικά κουρασμένα, ακόμη και μετά την ανάπαυση. Αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει μόνο τη φυσική κατάσταση του παιδιού, αλλά και τη συναισθηματική του κατάσταση. Όχι σπάνια δεν έχει κίνητρο να κάνει δραστηριότητες και δυσκολεύεται να συγκεντρωθεί ενώ μελετά.
Αναγνωρίζω Λόγος και Συμπτώματα Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης σε Παιδιά
Η ακριβής αιτία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης δεν είναι γνωστή. Η έρευνα δείχνει ότι αυτή η κατάσταση επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως το περιβάλλον, η γενετική, η ηλικία, οι ψυχολογικές διαταραχές (άγχος, στρες και κατάθλιψη) και προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζουν τα παιδιά (αναιμία και χαμηλή αρτηριακή πίεση).
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης χαρακτηρίζεται από συμπτώματα όπως υπερβολική κόπωση, πονοκέφαλος, ζάλη, δυσκολία στον ύπνο, πονόλαιμος και ναυτία.
Ωστόσο, αυτή η πάθηση είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί γιατί έχει ομοιότητες με άλλες ασθένειες. Για τη διάγνωση της χρόνιας κόπωσης, ο γιατρός θα ρωτήσει το μικρό σας αν νιώθει πάντα κουρασμένο όλη την ώρα ακόμα και μετά την ανάπαυση και αν έχει άλλα παράπονα όπως αναφέραμε παραπάνω.
Στη Μητέρα, ο γιατρός θα ρωτήσει ποιες ήταν οι δραστηριότητες της Μικρής πριν και τώρα, και πόσο καιρό έχει κουραστεί η Μικρή. Εάν χρειαστεί, ο γιατρός θα προτείνει μια εξέταση αίματος για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει ασθένεια που να κουράζει το μικρό σας.
Μέθοδος Καταβάλλω σύνδρομοKelφύγεΧρόνια στα παιδιά
Εκτός από τη θεραπεία από γιατρό, μπορείτε επίσης να βοηθήσετε στη θεραπεία του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης του παιδιού σας με τους ακόλουθους τρόπους:
1. Προσκαλέστε τον στο rUtin berάθλημα
Το να προσκαλείτε το μικρό σας να ασκείται τακτικά είναι ένα από τα σωστά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να το βοηθήσετε να ξεπεράσει την κούραση. Με την άσκηση, η φυσική κατάσταση του μικρού σας θα διατηρηθεί.
2. Βοηθήστε τον αντιμετωπίσει το άγχος
Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, το άγχος μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Προσπαθήστε, λοιπόν, να πείσετε το μικρό σας να θέλει να μιλήσει για τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζει, τόσο σχετικά με τα μαθήματα στο σχολείο όσο και με τους φίλους του.
Εάν υπάρχει, προσπαθήστε να λύσετε το πρόβλημα το συντομότερο δυνατό. Εάν είναι απαραίτητο, εμπλέξτε τον δάσκαλο και τους γονείς των φίλων τους μαζί για να δημιουργήσετε μια άνετη ατμόσφαιρα.
3.Επαρκείς ανάγκες ύπνουτου
Είναι σημαντικό για τις μητέρες να διασφαλίζουν ότι καλύπτονται οι ανάγκες ύπνου του μικρού τους. Ο ιδανικός βραδινός ύπνος για παιδιά ηλικίας 2-6 ετών είναι 11-13 ώρες, ενώ για παιδιά ηλικίας 6-10 ετών είναι 10-11 ώρες.
4.Επαρκείς διατροφικές ανάγκες
Καταπολεμήστε το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης που βιώνει το μικρό σας ικανοποιώντας τις διατροφικές του ανάγκες, ιδιαίτερα υδατάνθρακες, πρωτεΐνες και βιταμίνες. Μπορείτε να πάρετε αυτές τις ουσίες από ρύζι, φρούτα, λαχανικά, κρέατα (ψάρι, κοτόπουλο ή βοδινό) και γάλα με χαμηλά λιπαρά. Μην ξεχνάτε επίσης να διατηρείτε την πρόσληψη υγρών του μικρού σας ώστε να αποφύγει την αφυδάτωση.
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι μια ασθένεια που μερικές φορές είναι δύσκολο να κατανοηθεί και να εντοπιστεί. Ως εκ τούτου, ως γονιός, πρέπει να είστε ευαίσθητοι σε τυχόν αλλαγές που συμβαίνουν στο μικρό σας.
Μη διστάσετε να πάρετε αμέσως το παιδί σας στο γιατρό εάν υπάρχουν συμπτώματα συνδρόμου χρόνιας κόπωσης. Εκτός από τη θεραπεία από τον γιατρό, η υποστήριξη της μητέρας και των άλλων μελών της οικογένειας είναι πολύ απαραίτητη για να βοηθήσει το μικρό να αναρρώσει από αυτή την ασθένεια.
