Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες που υποστηρίζουν τα επιτεύγματα των παιδιών, τόσο στο σχολείο όσο και στη μελλοντική τους σταδιοδρομία. Επομένως, οι γονείς πρέπει να κατανοήσουν και να εκπαιδεύσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών τους από μικρή ηλικία.
Όχι μόνο η διανοητική νοημοσύνη (IQ), αλλά και η συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) πρέπει επίσης να κατέχονται και να διαμορφώνονται από νεαρή ηλικία. Τα παιδιά με καλό EQ θα είναι πιο εύκολο να κοινωνικοποιηθούν, να λύσουν προβλήματα και να γίνουν καλύτεροι άνθρωποι.
Εν τω μεταξύ, το χαμηλό EQ τείνει να δυσκολεύει τα παιδιά να ελέγξουν τα συναισθήματά τους, να μην μπορούν να κάνουν φίλους και να στερούνται συμπάθειας και ενσυναίσθησης για τους άλλους.
Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη;
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του ατόμου να κατανοεί, να χρησιμοποιεί και να διαχειρίζεται τα συναισθήματα. Η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί επίσης να βοηθήσει οποιονδήποτε, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, να οικοδομήσει ισχυρές σχέσεις, να λάβει αποφάσεις και να αντιμετωπίσει δύσκολες καταστάσεις.
Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η συναισθηματική νοημοσύνη μπορεί να μαθευτεί και να ενισχυθεί. Για να είναι συναισθηματικά έξυπνο, υπάρχουν τουλάχιστον πέντε στοιχεία που πρέπει να έχει ένα παιδί, και συγκεκριμένα:
- Αυτογνωσία, δηλαδή η ικανότητα να αναγνωρίζεις, να κατανοείς και να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα που νιώθεις
- Έλεγχος των συναισθημάτων που βιώνουν, ώστε να ανακουφιστούν αρνητικά συναισθήματα, όπως θυμός ή απογοήτευση
- Δώστε κίνητρο στον εαυτό σας για την επίτευξη ενός στόχου
- Ενσυναίσθηση ή ικανότητα κατανόησης των συναισθημάτων των άλλων
- Ισχυρές κοινωνικές δεξιότητες για τη δημιουργία ουσιαστικών σχέσεων με τους άλλους
Ποια είναι η επίδραση της συναισθηματικής νοημοσύνης στα επιτεύγματα των παιδιών;
Τα παιδιά γενικά απορροφούν πιο γρήγορα ό,τι τους διδάσκεται. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για κάθε γονέα να αρχίσει να αναπτύσσει τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών από μικρή ηλικία.
Η καλλιέργεια της συναισθηματικής νοημοσύνης όσο το δυνατόν νωρίτερα μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να είναι καλύτερα προετοιμασμένα να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις στη ζωή. Καθώς μεγαλώνουν, τα παιδιά θα μπορούν να διαχειρίζονται σύνθετες καταστάσεις με λογικό και ήρεμο μυαλό, ακόμη και όταν τα πράγματα δεν πάνε όπως τους πάνε.
Ακόμη και όταν αντιμετωπίζουν μια δύσκολη πρόκληση, δεν θα τα παρατήσουν ή θα την εγκαταλείψουν εύκολα.
Για παράδειγμα, όταν δυσκολεύεται να κάνει την εργασία του, ένα συναισθηματικά έξυπνο παιδί δεν θα τα παρατήσει, θα προσπαθήσει να βρει απαντήσεις και θα συνεχίσει να ολοκληρώνει την εργασία ώστε να έχει καλά αποτελέσματα.
Τα συναισθηματικά έξυπνα παιδιά μπορούν επίσης να αναγνωριστούν από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:
- Χτίστε φιλίες εύκολα
- Κατανοήστε ή κατανοήστε γρήγορα το νόημα μιας συνομιλίας
- Εύκολη προσαρμογή στο νέο περιβάλλον και τους ανθρώπους
- Να έχετε υψηλή αυτοπεποίθηση
- Κατανοήστε πώς να ζητάτε βοήθεια από άλλους
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι που μπορούν να εφαρμόσουν οι γονείς για να βελτιώσουν τη συναισθηματική νοημοσύνη των παιδιών. Για παράδειγμα, προσκαλώντας τα παιδιά να μάθουν να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα που νιώθουν, διδάσκοντας στα παιδιά να συμπάσχουν με τα συναισθήματα των συνομηλίκων τους και βοηθώντας τα παιδιά να εκφράσουν τα συναισθήματα με καλό τρόπο.
Είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη πιο σημαντική από τη Διανοητική Νοημοσύνη;
Η υψηλή βαθμολογία διανοητικής νοημοσύνης (IQ) συνδέεται συχνά με καλούς ακαδημαϊκούς βαθμούς, υψηλότερο μισθό στην εργασία και καλύτερη παραγωγικότητα. Ωστόσο, αρκετές μελέτες έχουν αρχίσει να συνδέουν το EQ ως παράγοντα για την επίτευξη επιτυχίας.
Αυτή η δήλωση προκύπτει επειδή η βαθμολογία IQ είναι πολύ στενή και δεν καλύπτει τη συνολική νοημοσύνη ενός ατόμου. Επιπλέον, η ευφυΐα δεν είναι μια κοινή ικανότητα.
Ένα άτομο μπορεί να έχει περισσότερες από μία ικανότητες, επομένως είναι ικανός σε δύο ή περισσότερους τομείς, όπως η μουσική και τα μαθηματικά.
Εκτός από το IQ, αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει το EQ με την καλή απόδοση στην εργασία, την ικανότητα να χτίζεις καλές σχέσεις και την αντιμετώπιση του άγχους.
Επομένως, ο ρόλος σας ως γονιός είναι πολύ σημαντικός για να καθοδηγήσετε και να βοηθήσετε τα παιδιά να αναγνωρίσουν και να βελτιώσουν τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.
Εάν το παιδί σας, ή ακόμα και εσείς, δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε και να ελέγξετε τα συναισθήματα ή αποτυγχάνετε ακαδημαϊκά ή στη δουλειά, δεν είναι ποτέ αργά για να αρχίσετε να αναπτύσσετε συναισθηματική νοημοσύνη.
Μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το πώς να αναπτύξετε τη σωστή συναισθηματική νοημοσύνη.
