Δύσκολο να αναπνεύσει είναι μια κατάσταση που μπορεί να είναι επικίνδυνη και πρέπει να ελεγχθεί άμεσα από γιατρό.Ωστόσο, για να το ανακουφίσετε για λίγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ορισμένα φυσικά φάρμακα για τη δύσπνοια που πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικά για την ανακούφιση της αναπνοής.
Δύσπνοια ή δύσπνοια είναι μια κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Τα αίτια ποικίλλουν, μπορεί να είναι από την αναπνευστική οδό και τους πνεύμονες, μπορεί επίσης να είναι από την καρδιά. Γι’ αυτό χρειάζεται έλεγχος της δύσπνοιας από γιατρό ώστε να εντοπιστεί η αιτία και να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.
Αν και αυτή η κατάσταση απαιτεί ιατρική θεραπεία, για την προσωρινή ανακούφισή της, υπάρχουν μερικές φυσικές θεραπείες για τη δύσπνοια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Γενικά, τα φυσικά φάρμακα για τη δύσπνοια δρουν χαλαρώνοντας την αναπνευστική οδό. Επομένως, αυτά τα φάρμακα είναι πιο αποτελεσματικά στη θεραπεία της δύσπνοιας λόγω προβλημάτων στην αναπνευστική οδό.
Γνωρίστε τις σειρές της Ισχυρής Φυσικής Ιατρικής Δυσκολίας Αναπνοής
Όπως έχει ειπωθεί προηγουμένως, όταν αντιμετωπίζετε δύσπνοια, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, ώστε η θεραπεία που δίνεται να είναι κατάλληλη. Ειδικά για σοβαρή δύσπνοια απαιτείται θεραπεία από γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Ωστόσο, για να ανακουφίσετε την αναπνοή για λίγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πρώτα μερικά φυσικά συστατικά. Οι παρακάτω είναι φυσικές θεραπείες για τη δύσπνοια που πιστεύεται ότι ανακουφίζουν την αναπνοή:
Ωμέγα 3 λιπαρά οξέα
Όχι μόνο καλό για την υγεία της καρδιάς, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι μειώνουν τη δύσπνοια. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα πιστεύεται ότι μειώνουν τη φλεγμονή των αεραγωγών και βελτιώνουν τη λειτουργία των πνευμόνων. Ωστόσο, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να διασφαλιστεί η αποτελεσματικότητα αυτού του συστατικού στη θεραπεία της δύσπνοιας.
αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος
αιθέριο έλαιο ευκάλυπτος το οποίο είναι πιο γνωστό ως έλαιο ευκαλύπτου είναι γνωστό ότι μειώνει τις αναπνευστικές διαταραχές, συμπεριλαμβανομένης της δύσπνοιας. Αυτός ο τύπος λαδιού πιστεύεται ότι έχει αντιβακτηριδιακή δράση που συχνά προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα.
Εκτός από την απευθείας εφαρμογή του, μπορείτε να το στάξετε σε ζεστό νερό και να εισπνεύσετε τον ζεστό ατμό.
Μέντα
Μέντα Είναι γνωστό για το διακριτικό του άρωμα και χρησιμοποιείται συχνά ως πρόσθετο σε οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και τσίχλες. Μέντα Χρησιμοποιείται επίσης ευρέως σε αλοιφές ή λιπαντικά και πιστεύεται ότι ανακουφίζει από τη δύσπνοια στους ασθματικούς. Ωστόσο, ο ακριβής μηχανισμός δεν είναι ακόμη γνωστός.
Εκτός από τη χρήση διαφόρων φυσικών θεραπειών για τη δύσπνοια παραπάνω, μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις ακόλουθες στάσεις για να ανακουφίσετε τη δύσπνοια:
- Καθίστε σε μια ελαφρώς λυγισμένη θέση προς τα εμπρός.
- Σταθείτε ίσια ενώ ακουμπάτε στον τοίχο.
- Ξαπλώστε μισοκαθισμένος, στηρίζοντας τους ώμους και την πλάτη σας με ένα σωρό μαξιλάρια.
Η δύσπνοια μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες. Μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές από τις παραπάνω φυσικές θεραπείες για να ανακουφίσετε τη δύσπνοια. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για την κατάλληλη θεραπεία, ειδικά εάν έχετε προηγούμενες καρδιακές και αναπνευστικές παθήσεις ή εάν η δύσπνοια επιδεινώνεται. Θυμηθείτε, η δύσπνοια δεν πρέπει να υποτιμάται, γιατί μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή.
