Όχι μόνο στους ενήλικες, η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί και στα παιδιά. Η κατάθλιψη στα παιδιά μπορεί να χαρακτηριστεί από πολλά συμπτώματα, όπως επίμονα συναισθήματα θλίψης, άρνηση παιχνιδιού, αλλαγές στη συμπεριφορά, ακόμη και κατάθλιψη πτώση επίτευγμα στο σχολείο. Για να κατανοήσουμε καλύτερα τα συμπτώματα και τη θεραπεία της κατάθλιψης στα παιδιά, ας δούμε τις παρακάτω κριτικές.
Η κατάθλιψη στα παιδιά μπορεί να περιορίσει την ικανότητά τους να λειτουργούν κανονικά. Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί λόγω πολλών παραγόντων, που κυμαίνονται από εκφοβισμός στο σχολείο, βία και συνεχείς καβγάδες στο σπίτι, σεξουαλική κακοποίηση, διαζύγιο γονέων, λάθος ανατροφή των παιδιών, θάνατος αγαπημένου προσώπου. Επιπλέον, η κατάθλιψη στα παιδιά μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο Tourette, η διπολική στα παιδιά, ο αυτισμός και η ΔΕΠΥ.
Κοινά συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά
Η κατάσταση των παιδιών που έχουν κατάθλιψη συχνά περνά απαρατήρητη. Αυτό συμβαίνει γιατί τα παιδιά δεν μπόρεσαν να μεταφέρουν σωστά τα συναισθήματά τους. Επομένως, οι γονείς πρέπει να δώσουν προσοχή στις αλλαγές στα συναισθήματα και τη συμπεριφορά των παιδιών.
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά μπορούν να χωριστούν σε σωματικά συμπτώματα και ψυχικά συμπτώματα. Εδώ είναι η εξήγηση:
Σωματικά συμπτώματα
Μερικά από τα σωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά που πρέπει να προσέχουμε είναι συχνοί πόνοι στο στομάχι, συχνοί πονοκέφαλοι, μη αύξηση του σωματικού βάρους ή αδύνατη, μείωση της όρεξης ή γρήγορη αύξηση, κούραση και δυσκολία στον ύπνο.
Ψυχικά συμπτώματα
Τα ψυχικά συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά περιλαμβάνουν:
- Γίνεται εύκολο να ξεσπάσει εκρήξεις, ειδικά αν δέχεται κριτική.
- Αίσθημα λύπης ή ακόμα και απελπισίας.
- Δεν θέλει ή δεν μπορεί να ολοκληρώσει τη σχολική εργασία.
- Συχνά ψέματα.
- Απώλεια ενδιαφέροντος για χόμπι ή δραστηριότητες που απολαμβάνατε.
- Προτιμά να είναι μόνος και είναι απρόθυμος να αλληλεπιδράσει ή να κάνει παρέα με τους συνομηλίκους του, ακόμα και με την οικογένειά του.
- Είναι δύσκολο να συγκεντρωθείς.
- Να έχεις σκέψεις να βλάψεις τον εαυτό σου.
- Αισθάνεται πολύ ένοχος και θεωρεί τον εαυτό του άχρηστο.
- Συχνά φαίνεται ανήσυχο ή ανήσυχο.
Τα παιδιά μπορεί να υποψιαστούν ότι έχουν κατάθλιψη εάν αυτά τα συμπτώματα διαρκέσουν περισσότερο από 2 εβδομάδες και παρεμποδίζουν τις καθημερινές δραστηριότητες του παιδιού. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στα παιδιά μπορεί να επιδεινωθούν.
Φροντίδα παιδιών κατάθλιψης
Εάν το παιδί εμφανίσει συμπτώματα που είναι ύποπτα για κατάθλιψη, τότε οι γονείς θα πρέπει να πάνε αμέσως το παιδί σε ψυχολόγο ή παιδοψυχίατρο.
Εάν ένα παιδί διαγνωστεί με κατάθλιψη, τότε χρειάζεται θεραπεία και φαρμακευτική αγωγή. Μερικά από τα βήματα που μπορούν να ληφθούν για τη θεραπεία της κατάθλιψης στα παιδιά είναι:
- Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της γνωσιακής συμπεριφορικής θεραπείας.
- Παιγνιοθεραπεία.
- Χορήγηση αντικαταθλιπτικών φαρμάκων.
Η συνιστώμενη θεραπεία για ένα παιδί με κατάθλιψη θα προσαρμοστεί στη σοβαρότητα των συμπτωμάτων της κατάθλιψης, στην ανταπόκριση του παιδιού στη θεραπεία και στην ικανότητα του παιδιού να παρακολουθεί σωστά τις συνεδρίες θεραπείας.
Η σημασία της Γονικής Υποστήριξης
Ο ρόλος των γονέων είναι πολύ σημαντικός στη διαδικασία αποκατάστασης της κατάθλιψης στα παιδιά καθώς και στην υποστήριξη των ψυχολογικών και σωματικών τους καταστάσεων. Οι γονείς πρέπει να συνοδεύουν και να υποστηρίζουν τα παιδιά που έχουν κατάθλιψη.
Η θεραπεία της κατάθλιψης απαιτεί χρόνο για να φανούν τα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, οι γονείς πρέπει να είναι υπομονετικοί και να παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη στα παιδιά κατά τη διάρκεια της θεραπευτικής διαδικασίας.
Οι γονείς πρέπει επίσης να φροντίσουν τα παιδιά τους να τρώνε θρεπτικά τρόφιμα, να κοιμούνται αρκετά, να ασκούνται τακτικά και να έχουν ευκαιρίες να κάνουν τα χόμπι τους. Αυτό θα έχει θετική επίδραση στη διάθεσή του. Διασκεδαστική ρουτίνα άσκησης, όπως το παιχνίδι ποδήλατο ισορροπίας, μπορεί να είναι μια επιλογή υποστήριξης της σωματικής και ψυχικής κατάστασης των παιδιών.
Όταν τα παιδιά είναι σε κατάθλιψη, οι γονείς σίγουρα θα ανησυχούν, θα λυπούνται, ακόμη και θα απογοητεύονται. Ωστόσο, προσπαθήστε να παραμείνετε υπομονετικοί και να κατανοήσετε την κατάσταση του παιδιού, γιατί η θετική σχέση με τους γονείς θα βοηθήσει πολύ τα παιδιά να ξεπεράσουν την κατάθλιψη.
